「ハゲ 人生終了」は勘違い！薄毛の原因や対策・自信を取り戻す方法を徹底ガイド

「ハゲ＝人生終了」と思い込み、不安や劣等感を抱える薄毛に悩む多くの方は多いです。

なかでも若い年代で薄毛が進行すると、自己肯定感の低下や、将来への悲観的な見通しにつながることもあります。

日本皮膚科学会によると、日本人男性の約30％がハゲ(男性型脱毛症)であると報告されています。

日本人男性の発症頻度は全年齢平均で約 30％と報告されている．この発症頻度は現在もほぼ同程度であり，20 代で約 10％，30 代で 20％，40 代で 30％，50代以降で 40 数％と年齢とともに高くなる）．

引用：日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」

年代	全体	20代	30代	40代	50代以降
男性型脱毛症の割合	約30％	約10％	約20％	約30％	約40数％

この記事では、「ハゲ 人生終了」と言われる理由を心理的・社会的背景をもとに詳しく解説します。

また、薄毛の原因とメカニズムや、ハゲたからと人生を諦める必要はない根拠を具体的な改善策とあわせて解説します。

ハゲて自信がなくなった方や周りの視線が怖くなった方、恋愛・結婚・仕事に影響が出ないか不安な方は必見です。

「ハゲ 人生終了」と言われる理由【心理・社会的背景】

「ハゲたら人生終わりだ」とネガティブな考えにとらわれる日本人の方は多いです。

「ハゲ 人生終了」という過激な言葉が広り、抜け毛や薄毛にコンプレックスを抱え、周囲の視線を必要以上に気にしてしまう方もいるでしょう。

さらに、SNSやネット掲示板で「ハゲ 人生終了」といった表現がミーム化したことで、現実以上に誇張された不安が若年層を中心に拡散し、今では幅広い世代に浸透してしまいました。

アートネイチャーが実施した調査では、70％以上の男女が平均36.3歳から薄毛を気にしており、ほとんどの方が周囲の目線を強く気にする傾向にあります。(参照：アートネイチャー「薄毛が気になる世代 (男性)アンケート結果と薄毛対策」)

こうした心理的プレッシャーや社会的偏見が複合的に作用し、「ハゲ＝人生終了」という極端な思考が根付いてしまっているのです。

以下の通り、自己評価・恋愛/結婚・仕事など、様々な観点から「ハゲ 人生終了」と捉えてしまう理由を解説します。

「ハゲ=人生終了」という過激な言い回しが広まったから

「ハゲ 人生終了」という言葉は2000年代初頭にネット掲示板で登場し、SNSの拡大とともに急速に広まりました。

ユーモアや自虐的表現として使われる一方で、社会に存在する薄毛への偏見や差別意識を反映した言葉でもあります。

心理学的にも、ネガティブな言葉はポジティブな言葉よりも人の記憶に残りやすく、自己評価を下げる傾向があることが指摘されています（参照：Review of General Psychology「Bad Is Stronger Than Good」）。

自己肯定感・自尊心が低下するから

薄毛は単なる外見の変化にとどまらず、自己肯定感や自尊心に直接的な影響を与えます。

人は鏡や写真で自分の変化を認識するとき、そこに「老化」「魅力の低下」といった意味を投影してしまいがちです。

その結果、「人前に出るのが嫌だ」「どうせ自分はモテない」といった消極的な思考に陥ることがあります。

また、隠すために髪型を工夫しすぎたり、逆におしゃれを諦めてしまったりと、生活習慣自体が消極的になることも少なくありません。

つまり、薄毛による心理的負担は、理想の姿とのギャップから自信を持てなくなるきっかけとなってしまうのです。

「モテない」「結婚が難しい」と不安になるから

恋愛や結婚において薄毛がハンディになると考える男性は多いです。

しかし、その不安の多くは誤解・思い込みに過ぎないことが複数の調査から明らかになっています。

例えばAGAケアWEBが実施したアンケート調査では、20代未婚女性の63％が「薄毛男性は恋愛対象外」と答えた一方で、30代以降では「恋愛対象」と答える割合は過半数を超えています。

引用：AGAケアWEB「ハゲは結婚できない？恋愛対象外？未婚女性300人にアンケート」

また、恋愛対象にならない男性の容姿「肥満・低身長・薄毛」では、薄毛が最も低い第3位でした。

順位	男性の特徴	割合
1位	肥満	約58％
2位	低身長	約24％
3位	薄毛	約17％

引用：AGAケアWEB「ハゲは結婚できない？恋愛対象外？未婚女性300人にアンケート」

実は、薄毛には寛容な女性が多いことが上記の調査から分かります。

また、結婚においては「大事なのは外見より内面」と約90％近くの女性が回答したアンケート調査もあります。(参照：髪コト「薄毛の男性は結婚対象になる？はげの印象って？女性200人に調査」)

仕事・キャリアへの影響を懸念するから

ビジネスシーンでは「第一印象」が成果に影響する場面が多く、薄毛によって就活や業務に影響があるのではと不安を抱く方は少なくありません。

中でも、営業や接客業など人と接する仕事では、外見への自信がモチベーションに直結する方も多いのではないでしょうか。

ただし、実際のアンケート調査では、採用経験者の71％が「薄毛は採用に影響しない」と回答しています。(参照：髪コト「就活中の人必見！面接で薄毛はどう見られる？採用経験者にアンケート」)

また、エンジニアや事務職など対人対応の少ない職種では、薄毛がキャリアに影響する可能性はほとんどないとも言われています。

周囲の視線が気になるから

薄毛に悩む方が最も感じやすい心理的ストレスの1つが「他人の視線」です。

電車や会議、飲み会といった人目が集まる場では「頭を見られているのでは」「笑われているのでは」と過敏に感じ、結果的に外出や交流を避けるようになってしまうことがあります。

しかし、本人の中では大きなストレスとして積み重なり、生活範囲を狭めてしまう場合があります。

ある研究でも薄毛男性は社会的状況で不安を抱える傾向が有意に高いことが報告されており、こうした心理的負担が「人生終了」という極端な感情につながっているのです。（参照：NLM「脱毛症の心理的影響」）。

費用・手間への懸念で治療を諦めてしまうから

AGA治療は効果が認められており、日本皮膚科学会のガイドラインでもAGA治療薬による治療が推奨されています。

一方で、継続的な費用や通院の手間がハードルとなり、諦めてしまう人も少なくありません。

一般的に、フィナステリドやミノキシジルといったAGA治療薬は最低でも3〜6カ月の継続が必要で、効果を実感できるまでに1年以上かかる場合もあります。

薄毛対策にかけてよい費用の上限が1万円以下というアンケート結果に対して、実際の費用は月1万〜3万円程度かかるケースが多く、経済的に大きな負担と感じる方は多いです。(参照：株式会社リクルート「薄毛に関する意識調査2022」)

こうしたハードルが「治療は難しい」「結局はどうにもならない」という諦めにつながり、結果的に「人生終了」という思考に結びついてしまうのです。

ハゲ=人生終了？薄毛やAGAの原因・メカニズム

「ハゲ＝人生終了」と感じてしまうのは、薄毛がなぜ起こるのか分からず、将来が見えなくなることも原因として挙げられます。

しかし、薄毛やAGA（男性型脱毛症）の仕組みを正しく理解すれば、必要以上に不安を抱く必要はありません。

ここでは薄毛・AGA主な原因と進行パターンについて根拠をもとに解説します。

薄毛・AGAの主な原因

成人男性に多く見られる薄毛の原因は、AGA（男性型脱毛症）です。

AGAは遺伝とも深く関係しており、親族に薄毛が多い場合はリスクが高まります。

特にX染色体上の男性ホルモン受容体遺伝子や、常染色体上の脱毛関連遺伝子が関与していることが研究で示されています。(参照：日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」)

さらに、遺伝以外にも以下のような生活習慣も、頭皮の血流やホルモンバランスを悪化させ、抜け毛を一時的に増やす要因になります。

つまり、AGAは「遺伝＋ホルモン＋生活習慣」の複合的な要因で進行する病気を指します。

薄毛が進行するヘアサイクルの乱れ

薄毛や抜け毛はヘアサイクルの乱れと密接に関係しています。

男性型脱毛症とは，毛周期を繰り返す過程で成長期が短くなり，休止期にとどまる毛包が多くなることを病態の基盤とし，臨床的には前頭部や頭頂部の頭髪が，軟毛化して細く短くなり，最終的には頭髪が皮表に現れなくなる現象である2）～7）．この病態は男女を問わず同一で有り，休止期脱毛と異なり，パターン化した脱毛が特徴である．

引用：日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」

毛髪は1本が絶えず伸びているのではなく、伸びるのを休んだり、抜けたりしています。そして、1本の毛髪が成長しはじめてから抜け落ちるまでの周期（成長期⇒退行期⇒休止期⇒成長期の周期）をヘアサイクル（毛周期）といい、男性は3～5年、女性は4～6年といわれます。
1本1本の毛髪は各々独自のヘアサイクルを持ち、頭髪全体の約9割は成長期で、約1割は休止期といわれます。このヘアサイクルが乱れると、薄毛などとなって現れます。

引用：公益社団法人日本毛髪科学協会「髪の寿命（ヘアサイクル）」

ヘアサイクルは大きく「成長期」「退行期」「休止期」「脱毛期」の4つに分けられます。

成長→退行→休止→脱毛を繰り返し、ヘアサイクルが正常であれば健康な毛髪が生えてきます。

ヘアサイクル	特徴
成長期	毛母細胞が分裂を繰り返して増殖し、髪の毛が太く長く成長する時期
退行期	髪の毛の成長が徐々に止まる(毛根が縮小する)時期
休止期	髪の成長が完全停止し、抜け落ちる準備ができた時期
脱毛期	髪が自然に抜け落ちる時期

薄毛・AGAの主な進行パターン（M型・O型・U型）

AGAは進行の仕方によって大きく「M型」「O型」「U型」3つのパターンに分類されます。

進行パターン	ハゲ方	特徴
M型	生え際の両端が後退していくタイプ	・額が「M字型」に見える ・若年層から始まることもある
O型	頭頂部（つむじ周辺）が薄くなるタイプ	外見上でもっとも気づかれやすい
U型	生え際から頭頂部にかけて広範囲に薄毛が進行するタイプ	・M型とO型が合併しているような形 ・進行すると頭頂部から前頭部にかけて髪が残りにくくなる

「ハゲ 人生終了」は間違い！改善できる理由と希望

「ハゲたらもう人生終了だ」と思い込んでしまう方は少なくありません。

しかし、これは大きな誤解です。

薄毛は決して珍しい症状ではなく、さらに医学的な治療法によって改善が可能なケースも数多く報告されています。

ここでは、ハゲたからといって人生を諦める必要がない理由を解説します。

薄毛は決して珍しい症状ではないから

そもそも、薄毛はごく一部の方だけの悩みではなく、社会全体で広く見られる症状です。

日本国内では、30〜50代男性の約3〜4割がAGA（男性型脱毛症）に該当すると報告されています。(参照：日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」)

また、若い世代でも発症する可能性はあり、20代で約10%、30代で約20%に薄毛の症状が見られるとのデータもあります。

そのため、社会的な認知や理解も進んでおり、治療法や受け入れ方も多様化しています。

「ハゲ＝人生終了」というイメージは、現実の統計から見ると大きな誤解だと分かります。

薄毛・AGA治療で改善できる場合があるから

AGAは進行性の症状ですが、医学的なアプローチで進行を抑えたり、発毛を促したりすることが可能です。

代表的な治療法は以下の通りです。

治療方法	主な銘柄	作用	特徴
内服薬	フィナステリド、デュタステリド	脱毛の原因となるDHTの生成を抑制し、毛髪の成長サイクルを正常化する	抜け毛予防、進行抑制に効果的
外用薬	ミノキシジル	血流を改善し、毛根へ栄養を届けやすくすることで発毛をサポートする	市販薬として入手可能
自毛植毛	―	自分の後頭部から毛を採取して移植する	・広範囲・重度の進行に効果的 ・自然な仕上がりに期待できる
PRP療法	―	自分の血液から抽出した成分を頭皮に注入する

薄毛・AGA治療は医師の診察と適切な処方が必要ですが、早期に対処することで進行を食い止め、見た目を大きく改善できる可能性があります。

「ハゲ 人生終了」と諦める前に！おすすめのAGAオンライン診療クリニック

「ハゲ＝人生終了」と落ち込む必要はありません。

以前はAGA治療に対して心理的・経済的なハードルを感じて躊躇する方が多かったですが、近年はオンライン診療の普及により、AGA治療のハードルが一気に下がりました。

また、AGAクリニックでの治療で効果を実感した方は71.3％と非常に高い結果も報告されています(効果を実感するまでの期間は5.4カ月)。(参照：株式会社リクルート「薄毛に関する意識調査2022」)

AGAオンライン診療は、スマホやパソコンから医師に相談し、処方薬を自宅で受け取れるため、通院の手間や周囲の目を気にする必要がありません。

さらに、対面診療よりリーズナブルな価格で始められるクリニックも増えており、誰でも気軽に治療をスタートできる点が大きなメリットです。

ここでは、安い・バレにくい・口コミ評価が高いおすすめのAGAオンライン診療クリニックを厳選紹介します。

クリニック	DMMオンラインクリニック	医療法人栄仁会
料金	予防プラン：1,000円(税込)/月～ 発毛ライトプラン(フィナステリドセット)：1,861円(税込)/月～ 発毛ベーシックプラン：4,972(税込)/月～ ※12ヶ月プランを選択した場合の価格です。 ※予防プラン/発毛ライトプランはクーポン適用時の価格です。	内服セット定期便プラン：初月無料
診察料	無料	無料
診療時間	24時間	23:00まで
詳細	詳しく見る	詳しく見る

DMMオンラインクリニック｜月1,000円～で24時間診察OK！

DMMオンラインクリニックの基本情報
治療プラン	予防プラン：フィナステリド1mg 発毛ライトプラン：フィナステリド1mg＋ミノキシジル5mg 発毛ベーシックプラン：フィナステリド1mg＋ミノキシジル5mg＋AGAタブレット L-リジン
料金	予防プラン：1,000円(税込)/月～ 発毛ライトプラン(フィナステリドセット)：1,861円(税込)/月～ 発毛ベーシックプラン：4,972(税込)/月～ ※12ヶ月プランを選択した場合の価格です。 ※予防プラン/発毛ライトプランはクーポン適用時の価格です。
診察料	無料
送料	全国一律500円
診察時間	24時間
診察方法	ビデオ通話(専用アプリ)
配送スピード	最短当日
予約方法	WEB、LINE
支払い方法	クレジットカード、DMMポイント、PayPay
保証制度	あり
運営元	合同会社DMM.com

※2025年8月時点の情報です

DMMオンラインクリニックは、24時間いつでも診察可能という利便性が魅力のAGAオンライン診療です。

診察料・カウンセリング料は無料で、薬の処方がなくても料金はかかりません。

さらに、クーポンを活用すれば月額1,000円（税込）※2～AGA治療を始められるプランもあり、コストを抑えつつ安心してスタートできます。

また、診療実績150万件以上※1ある点も大きな特徴で、初めてAGA治療に挑戦する方も安心して治療を受けられるのがおすすめです。

安さ・信頼で選ぶなら
＼DMMオンラインクリニックがおすすめ！／

公式サイト

▼注釈
※1 診療件数は2022年4月〜2025年5月の期間におけるオンライン診療プラットフォーム「DMMオンラインクリニック」を利用したオンライン診療の実績（全診療科目のお薬の発送実績及び診療件数を含む）です。
※2 予防プランまたは発毛ライトプランフィナステリドセット12ヶ月分を選択した場合に適用。お一人様一回限り。上記いずれかのコードの入力が必要です。

DMMオンラインクリニックの口コミ・評判

医療法人栄仁会｜定期プランが初月無料！

医療法人栄仁会の基本情報
治療プラン	内服セット定期便プラン：ミノキシジル内服＋フィナステリド
料金	初月無料※各30錠・30日分 2ヶ月目以降17,600円(税込)※各60錠・60日分
診察料	無料
送料	無料
診察時間	平日・土日：23:00まで
診察方法	ビデオ通話/電話
配送スピード	公式サイトに記載なし
予約方法	WEB、LINE
支払い方法	クレジットカード、コンビニ後払い
保証制度	公式サイトに記載なし
運営元	医療法人栄仁会

医療法人栄仁会はミノキシジル内服とフィナステリドの内服セット定期便プラン(約1ヶ月分)を初月無料で試せる点が大きな魅力です。

また、医療法人が運営しており、専門医師が診療に対応するため安全性と信頼性が高い点もポイント。

通院不要で、診療から治療薬の処方・配送まですべて自宅で完結し、23時までなら平日・土日いつでも診療を受けられます。

診察はビデオ通話または電話を選べるため、顔出しに抵抗がある方も利用しやすいです。

信頼できる医療機関でAGA治療をお試してみたい方におすすめです。

医療法人栄仁会の口コミ・評判

自宅でできる「ハゲ 人生終了」を覆す薄毛改善・セルフケア

薄毛対策は病院での治療だけではありません！

日常生活の小さな習慣を見直すだけでも、髪のコンディションや見た目の印象は大きく変わります。

日常的に正しい頭皮ケアをする

頭皮環境の悪化はヘアサイクルの乱れをまねき、薄毛を進行させる原因の1つとなります。

シャンプーは爪を立てず指の腹で優しく洗い、皮脂や汚れをしっかり落とすことが大切です。

洗浄力が強すぎるものは乾燥や炎症を招くため、アミノ酸系など低刺激のシャンプーを選びましょう。

洗髪後はタオルドライで水分を吸収し、ドライヤーで地肌をいたわりながら乾かすことで健やかな頭皮を維持できます。

また、自分の髪質に合うヘアブラシを使用することで、髪を優しくケアできます。

頭皮マッサージをする

頭皮の血行不良は髪の成長を妨げる要因です。

指の腹で円を描くように頭皮を動かすマッサージは、血流を改善し毛根へ酸素や栄養を届けやすくします。

専用のマッサージブラシを併用するのも効果的です。

リラックス効果もあり、ストレス軽減にもつながる効果もあります。

規則正しい睡眠時間を確保する

髪の成長は夜間の睡眠中に分泌される成長ホルモンに影響します。

睡眠不足や不規則な生活はホルモンバランスを乱し、抜け毛の原因になります。

毎日同じ時間に就寝・起床し、6〜8時間の質の高い睡眠を取るのが理想です。

栄養バランスを考えた食事を取る

髪は主にタンパク質から作られているため、肉・魚・卵・大豆製品などをバランスよく摂ることが基本です。

さらに、亜鉛は髪の合成に欠かせず、ビタミンB群はエネルギー代謝や頭皮環境の改善に関与します。

髪の成長に良い食べ物、マイナスとなる食べ物を以下にまとめました。

引用：大阪教育大学「髪の健康について -髪を良い状態で保つためには?-」

また、ジャンクフード中心の食生活や過度なダイエットは、毛髪の成長に必要な栄養を不足させてしまいます。

栄養バランスを意識した食事が、抜け毛を防ぐ第一歩です。

適度な運動で健康を維持する

運動は全身の血流を改善し、頭皮に酸素や栄養を届けやすくします。

ウォーキングやジョギング、軽い筋トレなど無理なく継続できる運動が効果的です。

さらに運動はストレス解消にもつながり、自律神経やホルモンバランスを整える働きがあります。

激しい運動で過度に疲労すると逆効果になるため、日常生活に軽めの運動を習慣として取り入れるのが理想です。

ストレスをためない

強いストレスは自律神経やホルモンバランスを乱し、血管収縮によって毛根への栄養供給を妨げます。

趣味や運動、深呼吸や瞑想などの習慣を取り入れることが効果的です。

また、悩みを一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することも精神的な負担を軽減する大切な方法です。

見た目の印象を改善する

人が外見の第一印象で重視するのは、髪のボリュームではなく見た目の「清潔感」です。

髪のボリュームに自信がなくても、全体の身だしなみを整えることで見た目の印象は大きく変わります。

髪そのものに加え、トータルで「好印象」を意識することが、自信を取り戻す近道です。

「ハゲ 人生終了」と思われないおすすめの髪形

髪型を工夫することで、「薄毛＝人生終了」というイメージを大きく変えられる場合もあります。

【ハゲても似合うおすすめの髪形まとめ】

ハゲ方	おすすめの髪形
M字(額周辺)	ソフトモヒカン 前髪を下したスタイル
O字(頭頂部)	フォワードスタイル ショートレイヤー
全体	短髪 坊主

引用：ホットペッパービューティー

M字型の生え際が気になる場合は前髪を下ろすスタイルやソフトモヒカンがおすすめ。

引用：ホットペッパービューティー

頭頂部の薄毛にはフォワードスタイルやショートレイヤーが有効です。

引用：ホットペッパービューティー

引用：ホットペッパービューティー

全体的に薄い場合は短髪や、思い切って坊主にして清潔感を出すのがおすすめです。

【実例】ハゲ=人生終了を乗り越えた成功例

「ハゲたら人生終わり」「ハゲて人生狂う」など、過度に心配する必要はありません。

実際には、適切な治療やケアを取り入れることで見た目も気持ちも大きく変わり、人生を前向きに切り開いている方が数多く存在します。

ここでは、実際にAGA治療やセルフケアで自信を取り戻した方々の成功例を、実例をもとに紹介します。

case1:医療×生活改善で自信を取り戻した

30代前半の男性Aさんは、生え際と頭頂部の薄毛に悩み、オンライン診療で医師に相談しました。

内服薬（フィナステリド）を始めると同時に、睡眠時間の確保や食生活の改善も並行。

数か月後には髪の状態が目に見えて改善し、外出や人との会話にも自信が持てるようになりました。

case2:AGAクリニックに相談した

20代後半の男性Cさんは、仕事の忙しさから薄毛を放置していました。

しかし、スマホで受診できるオンライン診療を知り、思い切って医師に相談。

内服薬と外用薬を自宅に配送してもらい、通院の手間をかけず治療を継続しました。

「周囲に知られずに始められた安心感が大きかった」と語り、徐々に発毛効果を実感。

case3:薄毛を個性として受け入れた

40代営業職のBさんは進行する薄毛に苦しんでいましたが、費用面から医療的治療は断念。

そこで美容室でのデザインカットや増毛パウダーを活用し、清潔感を意識した印象にチェンジ。

「若返った」と言われる機会が増え、自信を回復しました。

「ハゲ 人生終了」に関してよくある質問【FAQ】

「ハゲ 人生終了」に関してよくある質問に回答しましたので、参考にしてください。

ハゲ 人生終了と2ch・知恵袋にある情報は正しい？

2ch・知恵袋など匿名掲示板の情報は個人の主観が多く、正確性は保証されません。

そもそも、現在は治療法や改善策も豊富で、「ハゲたから人生終了」と悲観的になる必要はありません。

ハゲを受け入れない！ハゲたら受け入れるしかない？

必ずしもハゲを受け入れる必要はありません。

治療や見た目改善など選択肢は様々ですので、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

ハゲたら終わり？女性の本音は？

若い世代では敬遠されがちですが、年齢が上がるにつれ内面や清潔感を重視する女性が増えます。

髪の量だけが決め手ではありません。

まずはスキンケア・服装などを意識し、清潔感のある見た目で好印象を周囲に与えましょう。

ハゲてから人生狂った人はいる？

自己肯定感の低下で「ハゲてから人生狂った」と感じる方は一定数いますが、多くの方がそう思っているわけではありません。

「ハゲ 人生終了」とネガティブイメージが浸透していますが、実際には適切な治療やケアを行うことで外見のコンプレックスを解消し、自信を取り戻して人生を前向きに歩んでいる方は多いです。

また、ハゲであることを自分の個性として受け入れている方も多くいます。

ハゲても結婚できる？

ハゲてると結婚に不利とネガティブになる方は多いですが、ハゲても結婚できる方は多くいます。

確かに、結婚相手に求める要素で外見を挙げる女性は若い世代に多いです。

しかし、年齢が上がるにつれて外見だけで判断される割合は減り、内面を重視する女性が増えます。

「ハゲ=人生終了」は誇張！人生を諦める必要はない

「ハゲ＝人生終了」というのは、あくまで誇張された思い込みにすぎません。

薄毛は進行性であっても、医学的に有効な治療法が確立されており、早期に取り組めば見た目や自信を大きく取り戻すことが可能です。

今はオンライン診療など便利な選択肢も増えているため、不安を抱え込まず、まずは専門家の意見や無料カウンセリングを活用して一歩を踏み出しましょう。

DMMオンラインクリニックなら24時間体制で、無料カウンセリングを受けられるのでおすすめです。