切れ毛や枝毛対策におすすめシャンプー13選！ドラッグストア・市販・サロン専売品を厳選紹介【毛髪診断士監修】

枝毛や切れ毛は、多くの女性にとって悩みの種です。

髪のダメージを防ぎ、健康で美しい髪を保つためには、適切なシャンプーの選択が欠かせません。

この記事では、切れ毛や枝毛対策・予防におすすめのシャンプーを厳選して紹介します。

ドラッグストアや市販品だけでなく、サロン専売品のシャンプーまで多彩にまとめています。

各シャンプーの特徴や効果を詳しく解説しているので、自分の髪の悩みに最適なシャンプーを見つける参考にしてください。

健やかな髪を取り戻し、しっとりとした美髪を目指しましょう。

切れ毛・枝毛ができる原因

切れ毛や枝毛の原因は多岐にわたります。

髪にダメージを与える要因としては、カラーリングやパーマ、ブリーチの影響があります。

また、乾燥や紫外線などの環境要因も大きな影響を与えます。

その他、様々なことが原因で切れ毛や枝毛ができます。

以下に切れ毛・枝毛ができる原因を詳しくまとめたので、自分に当てはまる原因を確認しましょう。

これらの原因を理解し、適切な対策を講じることが、健康な髪を維持するためには不可欠です。

カラー・パーマ・ブリーチによるダメージ

カラーリングやパーマ、ブリーチは、髪の内部構造を変えてしまうため、ダメージの原因になります。

キューティクルを開いて、髪の内部構造を変えます。

これにより、髪の内部のタンパク質が流出しやすくなり、髪が脆くなります。

結果として、切れ毛や枝毛が発生しやすくなるわけです。

特にブリーチは強力な薬剤を使用し、髪のメラニン色素を分解するため、髪に大きな負担をかけます。

このため、ブリーチを頻繁に行うことで、髪が弱くなり、切れ毛や枝毛のリスクが高まります。

パーマやカラーリングも同様に、髪への負担が大きいです。

施術後には、髪のダメージを補修するために、ケラチンやアミノ酸を含むシャンプーやトリートメントを使用することが推奨されます。

乾燥・紫外線による環境ダメージ

乾燥や紫外線は、髪に深刻なダメージを与える環境要因です。

乾燥した空気や強い日差しは、髪の水分を奪い、キューティクルを破壊します。

特に冬季やエアコンの効いた室内では、空気が乾燥しやすく、髪がパサつきやすくなります。

紫外線は髪のタンパク質を分解し、色素を退色させるため、髪が弱くなり、切れ毛や枝毛の原因になります。

これらの環境ダメージを防ぐためには、日常的な保湿ケアと保護が必要です。

保湿効果の高いシャンプーやコンディショナーを使用し、定期的にヘアマスクを取り入れることで、髪の潤いを保ちます。

外出前は、ヘアオイルやUVでスプレーで髪を保護するなど、UV対策も行いましょう。

ドライヤーやヘアアイロンによる熱ダメージ

ドライヤーやヘアアイロンの熱は、髪に大きなダメージを与えます。

高温で髪を乾かしたりスタイリングすることで、髪のタンパク質が変性しキューティクルを破壊。

その結果、髪が乾燥しやすくなり、切れ毛や枝毛の原因となります。

ドライヤーやヘアアイロンの温度を適切に調整し、過度な熱を避けることで、切れ毛や枝毛を防ぎましょう。

洗浄力が強いシャンプーによるダメージ

洗浄力が強いシャンプーは、髪や頭皮に必要な皮脂を過剰に取り除いてしまい、人によっては乾燥等のダメージ要因となります。

特に高級アルコール系のシャンプーは、洗浄力が高いため頭皮が乾燥している方やパサつきが気になる方は刺激を受けやすいです。

これを防ぐためには、低刺激で保湿効果のあるシャンプーを選ぶことが重要です。

例えば、アミノ酸系の洗浄成分を含むシャンプーは、髪や頭皮に優しく、必要な皮脂を残しながら洗浄することができます。

過度なブラッシングやヘアスタイルによるダメージ

過度なブラッシングやヘアスタイリングは、髪に物理的なダメージを与える原因となります。

髪を強く引っ張ったり、乱暴にブラッシングすることで、キューティクルが傷つき、切れ毛や枝毛が発生しやすくなります。

これを防ぐためには、柔らかいブラシを使用し、優しくブラッシングすることが重要です。

また、ヘアスタイルを固定するために使用するゴムやヘアピンも、髪に負担をかけることがあります。

特に、きつく縛るスタイルは、髪に強いテンションがかかり、切れ毛の原因となります。

適度な緩さを保ちながらスタイリングし、髪に負担をかけないように注意しましょう。

また、定期的にヘアスタイルを変えることで、特定の部分にかかる負担を分散させることも効果的です。

これにより、髪を健やかに保つことができます。

切れ毛・枝毛に効果的なシャンプーの特徴

切れ毛や枝毛は、シャンプーで対策・予防できます。

以下では、切れ毛や枝毛を対策・予防できるシャンプーの特徴を詳しく説明します。

特徴①毛髪補修・保護成分が含まれている

切れ毛や枝毛対策に効果的なシャンプーの多くは、毛髪補修・保護成分が含まれています。

ケラチンやアミノ酸は特に重要な成分です。

ケラチンは髪の主要な構成成分であり、ダメージを受けた部分を補修する効果があります。

アミノ酸は、髪の内部構造を強化し、健康な髪を維持するために必要です。

また、シルクプロテインも効果的で、髪に柔軟性と艶を与え、ダメージを補修します。

さらに、セラミドやコラーゲンなどの保湿成分も重要です。

セラミドはキューティクルを補強し、水分保持力を高めます。

コラーゲンは髪の潤いを保ち、柔らかくしなやかな髪を維持します。

これらの成分が含まれているシャンプーを選ぶことで、切れ毛や枝毛の予防・対策が期待できます。

特徴②保湿効果が高い

切れ毛や枝毛対策に効果的なシャンプーは、保湿効果が高い傾向にあります。

髪が乾燥するとキューティクルが剥がれやすくなり、切れ毛や枝毛が発生しやすくなります。

保湿効果の高いシャンプーは、髪に必要な水分を補給し、潤いを保つことでダメージを防ぎます。

特に、ヒアルロン酸やグリセリン、アロエベラなどの保湿成分が含まれているシャンプーはダメージケアに効果的です。

例えばヒアルロン酸は、優れた保湿効果を持ち、髪の内部に水分を保持することで、乾燥を防ぎます。

グリセリンは、髪の表面に保護膜を形成し、外部からの水分の蒸発を防ぐのに効果的です。

アロエベラは、髪と頭皮を潤すとともに、炎症を抑える効果もあるため、乾燥によるトラブルを防ぎます。

保湿効果の高いシャンプーを毎日のケアに取り入れることで、髪の状態を改善し、切れ毛や枝毛を予防することができます。

特徴③洗浄成分が優しい

切れ毛や枝毛を防ぐシャンプーは、優しい洗浄成分で髪をいたわりながら洗えます。

代表的な洗浄成分は、アミノ酸系やベタイン系です。

アミノ酸系の洗浄成分（例：ココイルグルタミン酸Na、ココイルメチルタウリンNaなど）は、髪や頭皮に優しく、必要な油分を残しながら汚れを落とすことができます。

また、ベタイン系の洗浄成分（例：コカミドプロピルベタイン）は、低刺激でありながら優れた洗浄効果を持ち、髪の潤いを保つことができます。

一方で強力な洗浄成分を含むシャンプーは、髪や頭皮に必要な油分を過剰に取り除き、乾燥やダメージを引き起こす恐れがあります。

シャンプーを選ぶ際には、成分表をよく確認し、低刺激で優しい洗浄成分が含まれているかをチェックしましょう。

特徴④無添加処方で低刺激

無添加処方のシャンプーも多いです。

パラベンフリー、サルフェートフリー、シリコンフリーなど、無添加処方のシャンプーは髪や頭皮に負担をかけず、健康を保つのに適しています。

敏感肌の人や子供にも安心して使用できるため、家族全員で使える点も特徴です。

特徴⑤頭皮環境が整う

切れ毛や枝毛対策シャンプーを使用することで、頭皮環境が整います。

シャンプーの洗浄成分が効果的に皮脂や汚れを除去することで、頭皮を清潔な状態に保ちます。

頭皮環境が整っていると、髪が強く健康に育ち、切れ毛や枝毛の予防に役立ちます。

特徴⑥まとまりのあるツヤ髪に導く

切れ毛や枝毛を防ぐシャンプーを使用することで、まとまりのあるツヤ髪になります。

まとまりのある髪は、切れ毛や枝毛が発生しにくく、健康的な状態を保つことができます。

パサつきや乾燥、髪の絡まりが気になる方は、シリコンやエッセンシャルオイルなどの成分が含まれているシャンプーが有効です。

切れ毛や枝毛対策・予防に有効な成分

切れ毛や枝毛ができるのは、髪のキューティクルがはがれ、髪がダメージを受けているためです。

キューティクルがはがれることで、必要な水分や栄養が髪の内部にとどまらず、流れ出してしまう状態にあります。

そのため髪の中身が空洞になり、切れやすくなってしまうのです。

切れ毛や枝毛のの対策・予防をするなら、以下の保湿効果が高い成分が含まれていると有効です。

これらの成分が髪の水分のバランスを整え、潤いのあるツヤ髪に導きます。

切れ毛や枝毛対策・予防に効果的なシャンプーの選び方

切れ毛や枝毛を防ぐためには、適切なシャンプーを選ぶことが重要です。

シャンプーの選び方には、洗浄力のマイルドさ、補修成分の有無、シリコンの有無、そして泡立ちの良さがポイントとなります。

それぞれの要素について詳しく見ていきましょう。

洗浄力がマイルドなシャンプーを選ぶ

切れ毛や枝毛対策・予防に効果的なシャンプーを選ぶためには、洗浄力がマイルドなものを選びましょう。

一般的にシャンプーの洗浄成分は、以下リストの「高級アルコール系」が最も強く、下にいくにつれ洗浄力がマイルドになります。

洗浄成分	洗浄力	おすすめの方
高級アルコール系	強	脂漏性肌 脂性肌
オレフィン系	強～普通	脂漏性肌 脂性肌
アミノ酸系	普通～弱	普通肌 乾燥肌
ベタイン系	弱	乾燥肌 敏感肌
界面活性剤なし系	弱	敏感肌

強力な洗浄成分を含むシャンプーは脂漏性肌や脂性肌の方に向いています。

しかし乾燥肌や敏感肌の方の場合、髪や頭皮に必要な皮脂を過剰に取り除いてしまい、乾燥やダメージを引き起こす恐れがあります。

切れ毛や枝毛を防ぐなら、アミノ酸系やベタイン系のシャンプー、または界面活性剤なしのシャンプーがすすめです。

これらの成分は、髪と頭皮に優しく、必要な油分を残しながら汚れを落とすことができます。

以下に、各種シャンプーの特徴を説明します。

アミノ酸系のシャンプー

アミノ酸系のシャンプーは、髪と頭皮に優しく、必要な油分を残しながら汚れを落とすことができます。

どの洗浄成分にするか迷っている方は、バランスがいいアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

アミノ酸系シャンプーの成分は、主に以下が挙げられます。

アミノ酸は髪の主成分であるケラチンを構成する成分でもあり、髪に対して自然な成分です。

タウリン系、アラニン系、グリシン系、グルタミン酸系、アスパラギン系などのアミノ酸があります。

アミノ酸系のシャンプーは、乾燥肌や敏感肌の方にも適しており、日常的な使用に向いています。

ベタイン系のシャンプー

頭皮トラブルがある方、ブリーチをした方は、低刺激でありながら優れた洗浄効果を持つベタイン系のシャンプーがおすすめです。

ベタインは植物由来の成分で、髪と頭皮に優しく作用します。

ベタイン系には以下があります。

ベタイン系のシャンプーは、髪の水分保持能力を高め、髪をしっとりと保つ効果があります。

オレフィン系のシャンプー

オレフィン系のシャンプーは、優れた洗浄力を持ちながらも、髪と頭皮に優しいです。

頭皮のベタツキも気になる方におすすめです。

スタイリング剤をたっぷり使う方は、クレンジングや二度洗い用として、アミノ酸系・ベタイン系シャンプーのサブシャンプーとして使えます。

オレフィン系は以下の通りです。

オレフィン系のシャンプーは、髪に自然な艶を与え、しっとりとした仕上がりに導きます。

界面活性剤なしのシャンプー

敏感肌の方やアレルギー体質の方は、界面活性剤なしのシャンプー選択肢の一つです。

界面活性剤がない、つまり泡立たないクリームシャンプーは、髪への摩擦を大幅に軽減します。

洗髪後は、艶のある仕上がりです。

自分の悩みに合う保湿・補修成分を含むシャンプーを選ぶ

切れ毛や枝毛を防ぐためには、自分の髪の悩みに合った保湿・補修成分が含まれているシャンプーを選ぶことが重要です。

以下に、それぞれの悩みに適した保湿・補修成分をまとめました。

ケラチン、アミノ酸、ヘマチンなどの補修成分は、髪のダメージを修復し、健康な髪を保つのに役立ちます。

ケラチンは髪の主要な構成成分であり、ダメージを受けた部分を補修する効果があります。

その他、自分の悩みに合う成分配合のシャンプーを選ぶことで、切れ毛や枝毛の予防・対策を効果的にできます。

シリコンの有無を髪の悩みに合わせて選ぶ

シリコンの有無は、髪の悩みに応じて選ぶべきポイントです。

シリコンは、髪の表面を滑らかにし、艶を与える効果があります。

これにより、髪が絡まりにくくなり、ブラッシング時の摩擦ダメージを軽減することができます。

ただし、シリコンは髪に残留しやすく、長期的には髪のボリュームを失わせる可能性があります。

髪が細くてボリュームがない方や、髪が重く感じる方は、シリコンフリーのシャンプーを選ぶと良いでしょう。

シリコンフリーのシャンプーは、髪の自然なボリュームを保ち、軽やかな仕上がりを実現します。

髪の悩みに応じて、シリコンの有無を考慮しながらシャンプーを選ぶことが大切です。

泡立ちが良く摩擦ダメージを軽減できるシャンプーを選ぶ

泡立ちが良いシャンプーは、泡が髪を包み込むことで、摩擦ダメージを軽減する効果があります。

シャンプーの泡がクッションとなり、髪同士の摩擦を防ぐため、切れ毛や枝毛の予防に役立ちます。

泡立ちの良いシャンプーは、髪全体に均一に行き渡りやすく、洗浄効果も高まります。

また、泡立ちが良いとシャンプーを手に取る量を抑えられるので、コストパフォーマンスが良い点も魅力です。

切れ毛や枝毛対策・予防におすすめのシャンプー13選

健康な髪を保つためには、切れ毛や枝毛対策に効果的なシャンプーを選ぶことが重要です。

ここでは、ドラッグストアや市販で気軽に購入できるものから、サロン専売品のものまで、切れ毛や枝毛対策・予防におすすめのシャンプーを厳選して紹介します。

これらのシャンプーは、髪に優しい成分を使用し、切れ毛や枝毛を予防する効果があります。

加齢による切れ毛などが気になり始める40代の方、プチプラで安くダメージケアがしたい方もぜひ参考にしてください。

haru｜kurokamiスカルプ

haru kurokamiシャンプーは、天然由来の成分を使用した無添加シャンプーです。

合成香料や着色料、シリコン、パラベンを含まないため、髪や頭皮に優しく、敏感肌の方にも安心して使用できます。

紫外線ダメージケアや、頭皮のフケ・かゆみ・臭いケアにも効果的です。

植物由来の成分が髪をしっかり保湿し、ダメージを補修する効果があります。

ハリ・コシをアップさせる成分配合で、毎日の使用で、髪に自然な艶と柔らかさを与え、切れ毛や枝毛の発生を防ぎます。

商品名	haru｜kurokamiスカルプ
内容量	400ml
洗浄成分	ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、など
肌質	乾燥肌、敏感肌、普通肌
香り	柑橘系

hagukumi+｜coconeクレイクリームシャンプー

coconeのクレイクリームシャンプーは、クレイ（泥）の力で頭皮の汚れをしっかりと吸着し、余分な汚れだけを綺麗に落とすクリームシャンプーです。

ミネラル豊富なクレイの成分が毛穴の汚れや皮脂を取り除き、頭皮環境を整えます。

5種の海藻成分で髪や地肌に潤いを与え、様々な天然由来のオイルがはがれたキューティクルを補修！

さらに、コンディショナーやヘアパックなどが不要のオールインワンシャンプーなので、時間やコストをかけずに切れ毛や枝毛の悩みを解消できます。

仕上りはサロンレベルの上質なツヤ感です。

泡立たないクリームシャンプーなので最初は違和感がありますが、慣れるとリピーターが多いシャンプーです。

商品名	hagukumi+｜coconeクレイクリームシャンプー
内容量	380g
洗浄成分	セテアリルアルコール、グリセリン、トリエチルヘキサノイン、ベヘントリモニウムメトサルフェートなど
肌質	脂性肌、普通肌
香り	ベルガモットアールグレイ

マイナチュレ｜薬用スカルプシャンプー

マイナチュレの薬用スカルプシャンプーは頭皮環境を整えることで、ハリ・コシのある滑らかな髪に導くシャンプーです。

アミノ酸系の洗浄成分を含む濃密泡が、優しく髪を包みながら毛穴をしっかり洗浄。

切れ毛や枝毛などがある傷んだ髪への摩擦ダメ－ジを最小限に抑えられます。

スキンケアするように頭皮ケアを行い、頭皮の水分バランスを整えることで、使うたびに弾力のある髪を育てます。

有効成分のダブル処方※で、フケ・かゆみ・汗臭などのトラブルを防げる点も魅力です。

※サリチル酸、グリチルリチン酸ジカリウム

商品名	マイナチュレ｜薬用スカルプシャンプー
内容量	280ml
洗浄成分	ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液 、ラウロイルメチルβアラニンナトリウム液 、常水、ヤシ油脂肪酸Ｎメチルエタノールアミド、など
肌質	乾燥肌、敏感肌、普通肌
香り	柑橘系

John’s Blend｜モイストシャンプー ホワイトムスク

John’s Blendのモイストシャンプー ホワイトムスクは、爽やかで甘さのあるホワイトムスクの香りが特徴のフレグランスシャンプーです。

5種類の植物油※1、5種類の植物エキス※2、13種類のアミノ酸※3を配合。

※1 オリーブ果実油、アーモンド油、ブドウ種子油、ハイブリッドヒマワリ油、アボカド油 ( 保湿成分 )
※2 ユズ果実エキス、ビワ葉エキス、ダイズ種子エキス、ツバキ種子エキス、カミツレ花エキス ( 保湿成分 )
※3 リシン HCl、アラニン、ヒスチジン HCl、アルギニン、セリン、プロリン、グルタミン酸、トレオニン、バリン、ロイシン、グリシン、イソロイシン、フェニルアラニン（ヘアコンディショニング成分）

傷んだ髪を補修し髪に潤いと栄養を与え、指通り滑らかな「香る」ツヤ髪に仕上げます。

泡立ちが良いので、濃密泡でシャンプーすることで髪の摩擦ダメ－ジを軽減できる点もポイントです。

出典：https://www.johns-blend.com/

切れ毛や枝毛などのダメ－ジが強い場合、「モイストコンディショナー ホワイトムスク」との併用がおすすめです。

毎日の使用で補修効果が高まり、しっとりまとまるツヤ髪に導きます。

シャンプーとコンディショナーのセット購入も可能ですので、ディープダメージケアしたい方はぜひ検討してみてください。

ホワイトムスクの豊かな香りがバスタイムを癒しの時間に変えてくれ、リラックス効果やストレス軽減効果にも期待できるでしょう。

商品名	John’s Blend｜モイスト シャンプー ホワイトムスク
内容量	480ml
洗浄成分	ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNaなど
肌質	普通肌、乾燥肌、敏感肌
香り	爽やかな甘さのホワイトムスク

ラサーナ｜プレミオール シャンプー

ラサーナのプレミオール シャンプーは、海藻エキスや植物由来の成分を贅沢に配合したシャンプーです。

オーガニック認証を受けた4つの植物から抽出したオイルをブレンドし、頭皮環境のバランスを整えます。

また、アミノ酸系洗浄成分が汚れを優しく洗い落とし、海藻エキスが髪に潤いを与え、乾燥から髪を守ります。

毎日の使用で髪の状態を改善し、切れ毛や枝毛を防ぎましょう。

まとまりのある仕上がりなので、パサつき、うねりや広がりに悩んでいる方にもおすすめです。

なお、通販専売商品のため、ドラッグストアやバラエティショップなど、市販では購入できません。

ラサーナの公式サイト、Amazon、Yahoo!ショッピング、楽天市場で購入できます。

商品名	ラサーナ｜プレミオール シャンプー
内容量	375ml
洗浄成分	ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、など
肌質	乾燥肌、普通肌
香り	アロマティックフローラル

ラスティーク｜ディープセラムシャンプー リペア

ラスティーク ディープセラムシャンプー リペアは、切れ毛や枝毛に悩んでいる方に最適なシャンプーです。

高濃度の美容成分を配合し、髪の内部からしっかりと補修します。

また、デュアルリペア効果で内部・外部の両方からダメージを徹底補修。

スキンケア由来の美容成分配合で、油分と水分のバランスが整ったツヤ髪を実現します。

アミノ酸系洗浄成分を使用しているため、髪と頭皮に優しいです。

特に髪が乾燥しやすい方や、カラーリングやパーマでダメージを受けた髪にお悩みの方におすすめです。

市販のシャンプーではなかなか満足できない方、プチプラながら高品質なケアを求める方にもぴったりです。

商品名	ラスティーク｜ディープセラムシャンプー リペア
内容量	250ml
洗浄成分	ココイル加水分解コラーゲンK、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、など
肌質	乾燥肌、普通肌
香り	ジューシーローズジャスミン

CA101｜薬用ブラックシャンプー

CA101薬用ブラックシャンプーは薬用成分を配合したシャンプーで、頭皮環境を整え、健康な髪を育てる効果があります。

アミノ酸系洗浄成分に加えて、「薬用炭」「海泥」などの天然成分が汚れを吸着し、汚れを優しく落とします。

また、グリチルリチン酸2Kなどの薬用成分が頭皮のトラブルを防ぎ、髪の成長をサポート。

ノンシリコンですが、植物エキスと天然オイルの力で、洗い上がりはきしまずしっとり潤います。

髪にハリとコシを与え、アンチエイジングにも効果的です。

切れ毛や枝毛を防ぐために、定期的に使用すると良いでしょう。

商品名	CA101｜薬用ブラックシャンプー
内容量	260ml
洗浄成分	ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、ヤシ油脂肪酸アシルグリシンTEA液、など
肌質	乾燥肌、敏感肌
香り	ｰ

エイトザタラソ｜クレンジングリペア&モイスト美容液シャンプー

エイトザタラソのクレンジングリペア&モイスト美容液シャンプーは、8種の美容液成分を配合し、髪に潤いと栄養を与えるシャンプーです。

タラソ幹細胞に注目したメソッドで、ダメージで空洞化した髪内部に浸透補修し、外側のキューティクルを補修し内側の水分を閉じ込めます。

内外のW補修で髪に潤いと栄養を与え、しっとりと柔らかく仕上げます。

ヒアルロン酸やコラーゲンなどの豊富な保湿成分が髪に潤いを与え、乾燥予防にも効果的です。

これにより、髪の柔軟性を高め、切れ毛や枝毛の予防効果を高めます。

また、植物由来のクレンジング成分が髪と頭皮を優しく洗浄するので、頭皮や髪に優しいです。

シリコンフリー、パラベンフリー、合成着色料不使用で、敏感肌の方にもおすすめです。

商品名	エイトザタラソ｜クレンジングリペア&モイスト美容液シャンプー
内容量	475ml
洗浄成分	ココイルメチルタウリンＮａ、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、グリセリン、など
肌質	乾燥肌、敏感肌
香り	アクアホワイトフローラル

ミルボン｜リストラティブ シャンプー

ミルボンのリストラティブ シャンプーは、切れ毛や枝毛に悩む方に特におすすめのシャンプーです。

髪の内部に浸透してダメージを補修する成分が豊富に含まれています。

これにより、切れ毛や枝毛を防ぎ、髪の強度と弾力を回復させます。

また、ヘアカラーやブリーチによるハイダメージを補修し、カラーを持続させる効果もあります。

ココイル加水分解ケラチンK（羊毛）が配合されており、髪に深い潤いを与えるので、パサつきや乾燥が気になる方にもおすすめです。

髪と頭皮に優しい低刺激処方で作られており、敏感肌の方にも安心して使用できます。

サロン専売品として高品質な成分と技術を駆使して作られているため、自宅でもサロン品質のヘアケアが可能です。

商品名	ミルボン｜リストラティブ シャンプー
内容量	200ml
洗浄成分	ラウレス硫酸Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン、など
肌質	乾燥肌、敏感肌
香り	Sweet Energy

スプリナージュ｜シャンプー　ジェントルモイスト

スプリナージュのシャンプー　ジェントルモイストは、髪のダメージを補修し、切れ毛や枝毛を防ぐために効果的です。

「アスタキサンチン」や「オーガニックシアバター」などの美容成分を配合。

アリミノ独自のモイストシュリンク処方を採用しているので、美容成分をしっかりと髪に留めながら、不必要な汚れを取り除きます。

これにより、髪に潤いを補給し、ツヤを与え、柔らかくまとまりのある髪に導きます。

低刺激処方なので敏感肌の方や、髪にダメージを受けやすい方にも最適です。

毎日のヘアケアに取り入れることで、健康で美しい髪を維持することができます。

スプリナージュの公式サイトや、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで購入可能です。

商品名	スプリナージュ｜シャンプー　ジェントルモイスト
内容量	680ml
洗浄成分	ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ココ イルメチルタウリンNa、など
肌質	乾燥肌、敏感肌
香り	ベルガモット、ラベンダーなど

YOLU｜カームナイトリペアシャンプー

YOLUのカームナイトリペアシャンプーは、夜の摩擦ダメージや地肌のナイトケアに特化したシャンプーです。

枝毛や切れ毛に悩む方に特におすすめです。

ナイトセラミド（セラミドNG）とネムノキエキスを配合し、夜間の髪と地肌のダメージを集中補修。

ナイトセラミドが髪の内部からキューティクルを接着し、ネムノキエキスが地肌を保湿します。

これにより、しっとりとしたうるツヤ髪に導きます。

18-MEA（クオタニウム-33）やCMC類似補修成分（コレステロール、セラミドAP）を含むディープリペア処方で、カラーやパーマによるダメージケアも可能です。

髪と地肌に優しい成分で作られており、敏感肌の方にも安心して使用できます。

ドラッグストアやバラエティショップなど、身近に手に入るシャンプーです。

商品名	YOLU｜カームナイトリペアシャンプー
内容量	475ml
洗浄成分	オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、など
肌質	乾燥肌、敏感肌
香り	ネロリ＆ピオニー

ダイアン ボタニカル｜ディープモイスト シャンプー

ダイアン ボタニカルのディープモイスト シャンプーは、ボタニカル成分を配合した自然派シャンプーです。

ホイップシアバター配合のクリーミーでリッチな泡立ちが特徴で、しっかり保湿しながら、滑らかな使い心地で肌を柔らかくほぐします。

イタリア産のオリーブ洗浄成分が配合されている点も特徴です。

ナチュラルな洗浄成分で、髪や頭皮だけでなく、手の潤いを守りながらマイルドに洗います。

10種のオーガニックボタニカルエッセンスが髪に栄養を与え、仕上がりはしっとりしています。

ドラッグストアやバラエティショップで、手軽に購入できる点も魅力です。

商品名	ダイアン ボタニカル｜ディープモイスト シャンプー
内容量	480ml
洗浄成分	アルガン油ポリグリセリル-６エステルズなど
肌質	乾燥肌、敏感肌
香り	フルーティジャスミン

スリーク｜バランスエフェクトシャンプー

スリークのバランスエフェクトシャンプーは、切れ毛・枝毛、うねり・パサつき解消に特化したシャンプーです。

以下6種の厳選した洗浄成分で、髪を優しく洗います。

植物由来の洗浄成分で頭皮環境を整え、健やかな髪の成長をサポートします。

ドラッグストアやバラエティショップの他、Amazonや楽天市場でも購入可能です。

商品名	スリーク｜バランスエフェクトシャンプー
内容量	360ml
洗浄成分	ラウロイルシルクアミノ酸K、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、など
肌質	乾燥肌
香り	クリアアプリコット

切れ毛や枝毛対策・予防に有効なシャンプーの正しい使い方

切れ毛や枝毛を防ぐためには、シャンプーを正しく使うことが重要です。

シャンプーの使い方次第で、髪の健康を保ち、ダメージを防ぐ効果を最大限に引き出すことができます。

以下に、効果的なシャンプーの使い方を詳しく説明します。

STEP1：毛先から徐々にブラッシングする

シャンプーを始める前に、髪の絡まりを解くためにブラッシングを行いましょう。

ブラッシングは毛先から徐々に行い、根元に向かって進めます。

これにより、髪の絡まりを優しく解消し、シャンプー時の摩擦ダメージを軽減します。

強く引っ張ることなく、優しくブラッシングすることで、切れ毛や枝毛の発生を防ぎます。

ブラシは、髪に優しい柔らかい素材のものを使用すると良いでしょう。

STEP2：ぬるま湯で予洗いする

シャンプー前にぬるま湯で予洗いをすることが重要です。

予洗いは、髪と頭皮の表面の汚れや余分な皮脂を取り除き、シャンプーの効果を高めるために行います。

おすすめは36～38℃です。

ぬるま湯を使うことで、毛穴が開き、汚れが落ちやすくなるのです。

高温で予洗いすると、必要な皮脂が洗い流される恐れがあるため、お湯の温度には注意してください。

また、予洗いによって髪が十分に湿ることで、シャンプーの泡立ちが良くなり、髪全体に均一にシャンプーが行き渡ります。

これにより、髪のダメージを防ぎながら、効果的に洗浄することができます。

STEP3：頭皮をマッサージしながら洗う

シャンプーを手のひらで軽く泡立てた後、頭皮に塗布し、指の腹を使って優しくマッサージします。

頭皮を直接マッサージすることで血行が促進され、毛根に栄養が行き渡りやすくなります。

強くこすらず、優しい力でマッサージすることがポイントです。

頭皮の汚れや余分な皮脂をしっかりと取り除くことで、健康な髪の成長をサポートします。

髪をこすると切れ毛の原因になるので注意してください。

髪の毛は、泡で包むように優しく洗います。

STEP4：頭皮と髪をしっかりすすぐ

シャンプーを洗い流す際には、ぬるま湯を使って頭皮と髪をしっかりとすすぎます。

シャンプーが残っていると、頭皮に負担をかけたり、髪にダメージを与える原因となります。

特に、髪の根元や頭皮にシャンプーが残らないように、数分間かけて十分にすすぐことが重要です。

STEP5：トリートメントなどで保湿する

シャンプー後には、トリートメントやコンディショナーを使用して髪を保湿します。

トリートメントは、髪の内部に栄養を補給し、ダメージを補修する効果があります。

毛先を中心に塗布し、しばらく時間を置いてからしっかりと洗い流してください。

トリートメントやコンディショナーで髪に潤いと栄養を与え、切れ毛や枝毛を予防しましょう。

週に1〜2回、ディープトリートメントを行うことで、さらに効果を高めることができます。

STEP6：ドライヤーで早めに乾かす

シャンプー後は、髪を自然乾燥させるのではなく、ドライヤーで早めに乾かすことが推奨されます。

濡れたままの髪は、キューティクルが開いた状態で、ダメージを受けやすくなります。

10分を目安に、タオルドライ後はドライヤーで髪を乾かしてください。

ドライヤーを使用する際には、髪から20cmほど離し、低温で乾かすことで、髪に過度な熱ダメージを与えずに乾かすことができます。

また、ドライヤーを使う前に、ヒートプロテクトスプレーを使用することで、熱から髪を守ることができます。

切れ毛や枝毛対策・予防に有効なシャンプーの注意点

切れ毛や枝毛を防ぐために効果的なシャンプーを使用する際には、いくつかの注意点があります。

これらを理解しておくことで、シャンプーの効果を最大限に引き出し、髪の健康を保つことができます。

普通のシャンプーに比べて洗浄力が弱い

切れ毛や枝毛対策に効果的なシャンプーは、通常のシャンプーに比べて洗浄力が弱い場合があります。

これらのシャンプーは、髪や頭皮に優しい成分を使用しているため、強力な洗浄力を持たないことが多いです。

例えば、アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分は、必要な皮脂を残しながら汚れを落とすため、強力な洗浄成分に比べてマイルドです。

脂漏性肌・脂性肌の方やスタイリング剤を多く使用する方は、二度洗いやプレシャンプーを検討することが必要かもしれません。

また、洗浄力が弱いシャンプーを使用する際には、予洗いをしっかり行うことで、汚れを効果的に取り除くことができます。

ぬるま湯で十分に予洗いを行い、その後シャンプーを使うことで、髪や頭皮の汚れをしっかりと洗い流すことができます。

洗浄力が弱いシャンプーを使用する際には、正しい洗髪方法を守り、髪と頭皮の健康を保つよう心がけましょう。

トリートメントやヘアオイルと併用する必要がある

切れ毛や枝毛を防ぐためには、シャンプーだけでなく、トリートメントやヘアオイルを併用することが重要です。

シャンプーは髪や頭皮の汚れを落とす役割を果たしますが、髪の保湿や補修にはトリートメントやヘアオイルが不可欠です。

シャンプー後にトリートメントを使用することで、髪の内部に栄養を補給し、ダメージを補修します。

特に毛先に重点的にトリートメントを塗布し、しばらく時間を置いてからしっかりと洗い流すことで、髪に潤いと栄養を与えることができます。

また、ヘアオイルは、髪の表面をコーティングし、外部からのダメージを防ぐ効果があります。

ヘアオイルを使用することで、髪に自然な艶と柔らかさを与え、乾燥や枝毛の発生を防ぐことができます。

特に、ドライヤーやヘアアイロンを使用する前には、ヒートプロテクト効果のあるヘアオイルを使用することが推奨されます。

これにより、熱から髪を守り、健康な状態を保つことができます。

シャンプー、トリートメント、ヘアオイルをバランスよく使用することで、髪の健康を維持し、切れ毛や枝毛の発生を防ぐことができます。

切れ毛や枝毛の対策・予防方法

切れ毛や枝毛を防ぐためには、日常のヘアケア習慣を見直し、適切な対策を講じることが重要です。

以下に、具体的な対策と予防方法を紹介します。

ヘアカラーやパーマの頻度を調整する

ヘアカラーやパーマは髪のキューティクルを開き、内部のタンパク質を破壊するので、髪へのダメージが大きいです。

そのため、頻繁に行うと髪が脆くなり、切れ毛や枝毛の原因となります。

切れ毛や枝毛を防ぎたい方は、ヘアカラーやパーマの頻度を調整し、必要最低限の回数に抑えることが大切です。

また、施術後には、ダメージを受けた髪を補修するためのトリートメントやヘアマスクを使用して、栄養と潤いを補給しましょう。

これにより、髪の健康を維持し、切れ毛や枝毛の発生を防ぐことができます。

ドライヤーは20cm離して乾かす

ドライヤーの熱は髪にダメージを与えやすいため、使用方法に注意が必要です。

ドライヤーを使用する際には、髪から20cmほど離して風を当てるようにしましょう。

また、低温モードや使用することで、熱によるダメージを軽減することができます。

さらに、ドライヤーを使用する前には、ヒートプロテクトスプレーを髪に塗布しておくことで、熱から髪を守ることができます。

UV対策をする

紫外線は髪のタンパク質を分解し、色素を退色させるため、髪にダメージを与える大きな要因です。

特に夏場やアウトドア活動の際には、髪へのUV対策が重要です。

帽子をかぶる、UVカット効果のあるヘアスプレーを使用するなどの対策を講じましょう。

これにより、紫外線から髪を守り、切れ毛や枝毛の発生を防ぐことができます。

また、日常的にUVカット効果のあるヘアケア製品を使用することで、紫外線から髪を守りやすくなります。

正しい方法で髪をお手入れする

日常のヘアケア方法も、切れ毛や枝毛の予防には大きな影響を与えます。

ブラッシングは優しく行い、髪を強く引っ張らないように注意しましょう。

特に濡れた髪はキューティクルが開いているため、慎重に扱う必要があります。

また、ヘアオイルやブラシなど、ヘアケア用品を現在の髪の状態により適したものに変更することも検討しましょう。

切れ毛・枝毛部分はカットする

既に発生している切れ毛や枝毛は、早めにカットすることが重要です。

切れ毛や枝毛を放置すると、ダメージが広がり、さらに髪全体の健康に悪影響を与えます。

定期的に美容院でトリミングを行い、ダメージ部分をカットすることで、健康な髪を保つことができます。

また、家庭でも、ヘアカット専用のハサミを使用して、枝毛をカットすることが可能です。

ダメージケアシャンプーで切れ毛や枝毛のない美髪を目指そう

切れ毛や枝毛対策・予防におすすめのシャンプーを紹介しました。

ヘアカラー・パーマ・ブリーチの他、乾燥・紫外線・熱ダメージなど、様々なことが原因で切れ毛や枝毛はできます。

切れ毛や枝毛を防ぐためには、日常のヘアケアに適切なダメージケアシャンプーを取り入れることが効果的です。

ダメージケアシャンプーは、髪のダメージを補修し、健康な状態を保つための成分が含まれています。

これらのシャンプーを使用することで、切れ毛や枝毛を予防し、美しい髪を維持することができます。

正しいシャンプーの選び方や使い方を実践し、健康で輝く髪を目指しましょう。