【2024年最新】市販のクリームシャンプーおすすめ人気ランキング12選！デメリット・メリットも解説

近年注目を集めているクリームシャンプーに興味を持たれている人も多いでしょう。

クリームシャンプーとは、泡立たないクリーム状のシャンプーを指します。

一般的なシャンプーとは異なり、泡立てずに汚れを落とせるほか、頭皮ケアやトリートメント効果も兼ね備えているので、1本でヘアケアを行えるのが特徴です。

とはいえ「クリームシャンプーを使ってみたいけど、種類が多くてどれを選べばいいかわからない」と悩む人もいるはずです。

そこで本記事では、様々なクリームシャンプーの中から、おすすめを厳選して紹介します。

クリームシャンプーのメリットや選び方なども紹介しているので、併せて参考にしてください。

クリームシャンプーとは？

クリームシャンプーとは、通常の液体シャンプーとは異なるクリーム状のシャンプーです。

クリームのような柔らかいテクスチャーを持っており、頭皮や髪に均一に塗布しやすくなっています。　

一般的に、クリームシャンプーは泡立たてて洗いません。

アルガンオイルやココナッツオイルなどの油性成分が、クレンジングオイルのように髪や頭皮に付着した余分な皮脂やスタイリング剤の残留物を浮かせて取り除きます。

泡立てて髪を擦らないため、洗浄中の摩擦を減らせ頭皮や髪に優しいです。

また、保湿成分が多く含まれているため、洗いながら髪や頭皮に潤いを与えます。

乾燥しがちな髪や頭皮にとって特に効果的です。

クリームシャンプーのメリットとデメリットを以下にまとめました。

クリームシャンプーの メリット	クリームシャンプーの デメリット
・時短ケアができる ・優しい洗浄力で洗いあげられる ・頭皮ケアも行える	・すすぎ残りが起こりやすい ・適切な使用量が分かりにくい ・洗浄力を感じにくい

メリットだけでなくデメリットも押さえたうえで、クリームシャンプーの使用を検討しましょう。

詳しいメリット・デメリットは、後述で解説していますでのチェックしてください。

ここでは、クリームシャンプーの具体的な特徴を紹介します。

それぞれの特徴をみていきましょう。

泡立たない

クリームシャンプーは、泡立たないのが特徴の一つです。

とろみのあるクリームが頭皮や髪を包み込むことで、汚れを落としてくれます。

そのため一般的なシャンプーよりもクレンジング剤に近い使用感を体験できます。

コンディショナーやトリートメント不要

一般的なシャンプーは使用後、コンディショナーやトリートメントを使って髪の表面を整えますが、クリームシャンプーはこれ1本で仕上げることが可能です。

クリームシャンプーはコンディショナーやトリートメントと似た構成成分であることから、その役割も担っています。

保湿力が高く、クリームシャンプー1本でしっとりとした髪へと導けます。

「忙しくてなかなかヘアケアにかける時間を確保できない」とお悩みの人にもおすすめです。

おすすめのクリームシャンプーの選び方

クリームシャンプーの選び方は、主に以下のとおりです。

それぞれの選び方をみていきましょう。

選び方1.配合されている成分で選ぶ

クリームシャンプーを選ぶ際は、配合されている成分をチェックしましょう。

商品によって配合されている成分が異なるため、自分の髪に合ったクリームシャンプーを選ぶと悩みを解決しやすくなります。

代表的な成分は以下のとおりです。

なお、敏感肌の人は合成着色料やパラベンといった添加物が配合されていないクリームシャンプーがおすすめです。

肌への刺激を抑えながら、頭皮や髪のケアを行えます。

選び方2.仕上がりから選ぶ

クリームシャンプーの仕上がりに注目して選んでみるのも一つの方法です。

クリームシャンプーの仕上がりは、大別すると「しっとり」と「さらさら」の2種類があります。

しっとりタイプは潤いのある髪へと仕上げられるため、毛髪が太くて量の多い人に向いています。

一方、さらさらタイプはふんわりとした仕上がりになるため、毛量が細く量の少ない人に向いているといえるでしょう。

どのクリームシャンプーを選ぼうか迷ったときは、自分のなりたいイメージに合わせるのがおすすめです。

選び方3.使用感で選ぶ

クリームシャンプーは商品によって使用感が異なるため、自分にとって使いやすいものを選ぶといいでしょう。

具体的にチェックしたいポイントは以下のとおりです。

他にも長く使い続けたい人は、定期コースの有無もチェックしてみると良いでしょう。

わざわざ購入する手間が省けるため、手軽にクリームシャンプーを利用できます。

選び方4.すすぎやすさで選ぶ

通常のシャンプーのように泡立たせないクリームシャンプーは、すすぎ残りが起こりやすい点がデメリットです。

すすぎ残しが積み重なると、皮脂汚れ・フケ・かゆみなどの頭皮トラブルに発展しかねません。

そのため、すすぎやすさ重視でクリームシャンプーを選ぶのもポイントの一つです。

クリームシャンプーは、以下のいずかが主成分になることが多い傾向にあります。

クリームシャンプーの 主成分	特徴	おすすめな人	表示名称の例
3級カチオン界面活性剤	頭皮への刺激を抑えながらコンディショニング効果を与える 4級カチオン界面活性剤に比べて刺激性が弱く、コンディショニング作用がマイルド	頭皮への刺激を抑えたい人 敏感肌の人	ステアラミドプロピルジメチルアミン ベヘナミドプロピルジメチルアミン
4級カチオン界面活性剤	髪にしっかりと吸着し、ダメージ補修やコンディショニング効果を与える 3級カチオン界面活性剤に比べて刺激性が強く、コンディショニング作用が強い	ダメージヘアの人 髪をしっかり補修したい人	ベヘントリモニウムクロリド ステアルトリモニウムクロリド ステアルトリモニウムブロミド クオタニウム-33

4級カチオン界面活性剤はダメ－ジ補修効果に期待できます。

ただし4級カチオン界面活性剤は、3級カチオン界面活性剤に比べてコンディショニング効果が弱めのため、シャンプーのすすぎ残しが起こりやすいです。

頭皮トラブルを避けるなら、3級カチオン界面活性剤を主成分としたクリームシャンプーを検討しましょう。

クリームシャンプーのおすすめ12選

ドラッグストアや通販サイトなど、市販で購入できるクリームシャンプーの中からおすすめを厳選しました。

それぞれの特徴やおすすめポイントなどを比較して、自分に合ったシャンプーを見つけてみてください。

■クリームシャンプーのおすすめ12選

商品名	KAMIKA クリームシャンプー	バランローズ KUROクリームシャンプー	ヘアボーテ ボタニカルカラークリームシャンプー	モアブルーム エステヘッドバス	Kicca クリームシャンプー	COCONE クリームシャンプー	テラムス エデンの女神	MIMURA シックスマジッククリーム	ラサーナ 海そうクリームシャンプー	ボズレー クリームシャンプー	405クレンジング コンディショナー	わたしのきまり
パッケージ
特徴	1本5役のオールインワン	徐々に白髪を染める	白髪染め効果あり	1本で6役のオールインワン	ダメージケア成分配合	汚れ＋嫌な臭いをOFF	1本での3役を担う	全身に使える	アボカドオイル配合	10種類の美容成分配合	バリア機能を補修	ヒートリペア補修
通常価格	6,380円（税込）	5,808円(税込)	6,072円（税込）	5,920円（税込）	4,730円（税込） 初回限定：2,365円(税込)	3,780円（税込）	280g：1,980円（税込） 25g：297円（税込）	2,948円（税込）	1,430円（税込）	2,090円（税込）	5,800円（税抜）	5,610円（税込）
定期価格	5,368円（税込）	初回限定：2,178円（税込）	–	初回限定：3,256円（税込）	初回限定：1,870円（税込）	3,480円（税込）	–	2,505円（税込）	–	–	–	初回限定：1,980円（税込）
内容量	400g	400g	200ml	300g	380g	380g	280g/25g	500g	360g	500ml	480g	300g
主な成分	水 セテアリルアルコール グリセリンアモジメチコン ジメチコン、 ソルビトール トリエチルヘキサノインなど	水 セタノール ベヘントリモニウムクロリド イソステアリンなど	水 ＢＧ グリセリン ソルビトール 尿素 水添ナタネ油 アルコール エチルヘキサン酸セチルなど	水 グリセリン ベヘニルアルコール パルミチン酸エチルヘキシンなど	水 グリセリンBG コメ胚芽油 セタノール ステアリン酸グリセリルなど	水 セテアリルアルコール グリセリン トリエチルヘキサノイン ソルビトールなど	【for スカルプ】 水 セタノール ミリスチルアルコール グリセリンなど 【for ダメージ】 水 ミリスチルアルコール グリセリン セタノールなど	水 リセリン プロパンジオール パルミチン酸エチルヘキシル ミリスチルアルコールなど	水 ラウリル硫酸Ｎａ ステアリン酸 ラウラミドＤＥＡ 褐藻エキス 緑藻エキス 紅藻エキスなど	水 セテアリルアルコール グリセリン スクワランなど	水 グリセリン セタノール セテアリルアルコールなど	水 グリセリン ミリスチルアルコール オクチルドデカノール ドデカン ベヘニルアルコールなど
香り	・ベルガモット ジャスミンの香り ・マリンノートの香り	ローズの香り	レモングラスの香り	ハーバルフローラルの香り	キンモクセイ×バニラの香り	アールグレイベルガモットの香り	・for スカルプ：ミントの香り ・for ダメージ：洋梨の香り	フローラルバニラの香り	公式サイトに記載なし	リラックスシトラスの香り	トラディショナルローズの香り	スウィートフローラルの香り
無添加	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	×	〇	〇	〇
界面活性剤	×	×	〇	×	×	×	〇	×	〇	×	×	×
ノンシリコン	×	〇	〇	〇	×	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
商品情報	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

KAMIKA クリームシャンプー

KAMIKA（カミカ）クリームシャンプーは植物由来の洗浄成分を使用しているため、頭皮や髪を労わりながら洗えるクリームシャンプーです。

エイジング世代の頭皮と髪に悩む人に特化して設計されています。

使うたびに頭皮・髪が健康的になり、コシ・ハリのあるツヤ髪へと導きます。

とろりとしたテクスチャが髪に密着し、根元から毛先までスーッとよく伸びます。

ヘマチン、メリタン、ヒアルロン酸などの美容液成分がたっぷりと入っており、サロン帰りのような上質でふんわりとした髪へと仕上がる点も魅力です。

シャンプー、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケア、ダメージケアの5役をこなすオールインワン設計。

忙しい朝でも簡単にサロン級ヘアケアが叶います。

商品名	KAMIKA クリームシャンプー
通常価格	6,380円（税込）
定期価格	5,368円（税込）
内容量	400g
成分	水、セテアリルアルコール、グリセリン、アモジメチコン、ジメチコン、ソルビトール、ベヘントリモニウムメトサルフェート、トリエチルヘキサノインなど
香り	・ベルガモット ジャスミンの香り ・マリンノートの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	×

KAMIKA クリームシャンプーの口コミや評判

KAMIKA クリームシャンプーがおすすめな人・おすすめしない人

バランローズ KUROクリームシャンプー

バランローズ KURO クリームシャンプーは、国際基準で認められた12種類のオーガニック成分に加え、白髪染め効果のあるクリームシャンプーです。

5種のオーガニックオイル5種と7種のオーガニックエキス7種が、髪に潤いを与えダメージを補修。

頭皮環境を正常に整えながら、ハリとツヤのある髪へと導きます。

また、白髪を染められる点も特徴です。

天然由来の染料とナノ分子染料(HC染料)で、髪や頭皮へのダメ－ジを抑えて着色します。

さらに、香りの女王とも呼ばれるダマスクローズの花から抽出される希少なローズオイルを配合。

大人な女性の魅力を引き出す香りになっています。

商品名	バランローズ クリームシャンプー
通常価格	単品：5,808円(税込) 2個セット：11,616円（税込） 3個セット：17,424円（税込）
定期価格	初回限定：2,178円（税込） 2回目以降（3個セット）：13,860円（税込）
内容量	200g
成分	水、セタノール、ベヘントリモニウムクロリド、イソステアリン酸水添ヒマシ油、（水添ロジン/ジイソステアリン酸）グリセリルなど
香り	ローズの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	〇

バランローズ クリームシャンプーの口コミや評判

バランローズ クリームシャンプーがおすすめな人・おすすめしない人

ヘアボーテ ボタニカルカラークリームシャンプー

ヘアボーテ ボタニカルカラークリームシャンプーは、白髪染めしながら汚れを落とせるクリームシャンプーです。

毎日シャンプーで洗うたびにどんどん白髪が染まるので、美容院に行ったり、自宅でセルフカラーをする手間を省けます。

白髪染めにかける時間や費用を、大幅にカットできるのでお得です。

シャンプーや白髪染めだけでなく、コンディショナー・頭皮ケア・カラーケアなどが7役が1本で完結。

ブラックパールエキス配合で、パサついた髪に潤いを与え、ツヤのある美髪へと導きます。

さらに、10種の和漢植物エキス配合で、頭皮環境を健やかに保ちます。

商品名	ヘアボーテ ボタニカルカラークリームシャンプー
通常価格	6,072円（税込）
定期価格	–
内容量	200ml
成分	水、ＢＧ、グリセリン、ソルビトール、尿素、水添ナタネ油アルコール、ＰＰＧ－１／ＰＥＧ－１ステアラミン、エチルヘキサン酸セチルなど
香り	レモングラスの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	〇

ヘアボーテ ボタニカルカラークリームシャンプーの口コミや評判

バランローズ クリームシャンプーがおすすめな人・おすすめしない人

モアブルームエステヘッドバス

モアブルームエステヘッドバスは、美容成分を99.1％含んだクリームシャンプーです。

頭皮と髪に必要な成分を惜しむことなく配合しており、洗うたびに艶やかな髪に仕上がります。

髪の内部にまで美容成分が浸透し、実年齢よりも若く見える水光な輝きを放つ髪を実現。

ツヤ髪アンプル級クリームで、様々な髪・頭皮の悩みも解消できます。

シャンプー、クレンジング、コンディショナー、トリートメント、リフトアップヘッドスパ、アンプルヘアパックの6役を担うオールインワンなので、忙しい朝にもおすすめです。

商品名	モアブルームエステヘッドバス
通常価格	5,920円（税込）
定期価格	初回：3,256円（税込） 2回目以降（詰め替え3個セット）：9,768円（税込）
内容量	300g
成分	水、グリセリン、ベヘニルアルコール、ステアラミドプロピルジメチルアミン、パルミチン酸エチルヘキシンなど
香り	ハーバルフローラルの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	〇

モアブルームエステヘッドバスの口コミや評判

モアブルームエステヘッドバスがおすすめな人・おすすめしない人

Kicca クリームシャンプー

Kiccaクリームシャンプーは、1本でシャンプー・リンス・トリートメント・頭皮クレンジング・保湿（ヘアパック）・ヘアフレグランスの6役をこなすシャンプーです。

髪と向き合う時間がないぐらい忙しい女性でも、サロン級のスペシャルケアができます。

メイククレンジングのように頭皮の毛穴に付着した余分な皮脂だけをクリームで浮かして落とすので、洗い上がりはサッパリです。

ダメージやうねりケアもでき、しっとりまとまる仕上がりに導きます。

また、吸着型ケラチン配合によって速乾する点も特徴で、シャンプー後のドライヤーケアもスピーディーです。

商品名	Kicca クリームシャンプー
通常価格	4,730円（税込） 初回限定：2,365円(税込)
定期価格	初回：1,870円(税込) 2回目以降の購入：3,784円(税込)
内容量	380g
成分	水、グリセリン、BG、コメ胚芽油、セタノール、ベヘントリモニウムメトサルフェート、ステアリン酸グリセリルなど
香り	キンモクセイ×バニラの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	×

Kicca クリームシャンプーの口コミや評判

Kicca クリームシャンプーがおすすめな人・おすすめしない人

COCONE クリームシャンプー

coconeクレイクリームシャンプーは海のミネラルを含んだ泥を使って、髪や頭皮を優しく洗い上げるクリームシャンプーです。

シャンプーに含まれたマイクロクレイが毛穴の奥の汚れまで吸着し、頭皮を清潔に保ちます。

さらに、活性炭が皮脂や汗のニオイをしっかり吸収し、一日中爽快な頭皮環境をキープ！

美容成分87％・天然由来成分97％で髪と頭皮に優しい処方です。

8種類の植物オイルを含んでおり、痛んだ髪を補修しながら頭皮のケアを行えます。

商品名	COCONE クリームシャンプー
通常価格	3,780円（税込） 3個セット：10,740円(税込)
定期価格	3,480円（税込）
内容量	380g
成分	水、セテアリルアルコール、グリセリン、トリエチルヘキサノイン、ベヘントリモニウムメトサルフェート、ソルビトールなど
香り	アールグレイベルガモットの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	〇

COCONE クリームシャンプーの口コミや評判

COCONE クリームシャンプーがおすすめな人・おすすめしない人

テラムス エデンの女神

テラムス エデンの女神は、シャンプーを使用せずに髪を洗い上げるトリートメントです。

スカルプケア・ダメージケアの中から、髪や頭皮の状態に合わせて選べます。

クレンジングクリームのような働きを持っており、髪と頭皮を爽やかに仕上げながらしっかりと汚れを落とします。

1本に3役備わっているので、バスタイムをサッとしたい人におすすめです。

商品名	テラムス エデンの女神
通常価格	280g：1,980円（税込） 25g：297円（税込）
定期価格	ｰ
内容量	280g、25g
成分	【エデンの女神 forスカルプ】 水、セタノール、ミリスチルアルコール、グリセリン、セトリモニウムブロミド、デシルグルコシドなど 【エデンの女神 forダメージ】 水、ミリスチルアルコール、グリセリン、セタノール、ベヘントリモニウムクロリド、ジメチルステアラミンなど
香り	【エデンの女神 forスカルプ】 ミントの香り 【エデンの女神 forダメージ】 洋梨の香り
無添加	〇
界面活性材	〇
ノンシリコン	〇

テラムス エデンの女神の口コミや評判

テラムス エデンの女神がおすすめな人・おすすめしない人

MIMURA シックスマジッククリーム

シックスマジッククリームは、酵素の力で肌の余分な皮脂や角質を除去しながら髪を洗い上げるシャンプーです。

海のミネラル成分を含んだ岩塩を配合しており、髪を補修しながら潤いを与えます。

また、シックスマジッククリームは、頭皮から全身まで使える万能クリームです。

シャンプーとしてだけでなく、洗顔やクレンジング、ボディソープ、全身保湿クリームとしても使用できます。

これ1本で様々な用途に使えるので、忙しい朝にもおすすめです。

洗い上がりはさっぱりとして軽い使用感で、髪がふんわりと立ち上がります。

洗浄力も期待でき、頭皮の余分な皮脂や汚れをしっかり落として頭皮環境を整えます。

商品名	MIMURA シックスマジッククリーム
通常価格	2,948円（税込）
定期価格	2,505円（税込）
内容量	500g
成分	水、グリセリン、プロパンジオール、ベヘナミドプロピルジメチルアミン、パルミチン酸エチルヘキシル、ミリスチルアルコールなど
香り	フローラルバニラの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	〇

MIMURA シックスマジッククリームの女神の口コミや評判

MIMURA シックスマジッククリームがおすすめな人・おすすめしない人

ラサーナ 海そうクリームシャンプー

海そうクリ　ームシャンプーは、髪をしなやかにする海藻エキスにアボカドオイルを加えたクリームシャンプーです。

きめ細やかな泡が頭皮や髪を包み込み、優しく洗い上げるため、きしんだり、パサついたりする心配がありません。

汚れをしっかり落とすので、フケ・かゆみ対策や予防にもピッタリです。

しっとりとした洗い心地と、サッパリした仕上がりで、髪をふんわりと仕上げます。

指通りが滑らかになり、翌朝のヘアセットも簡単です。

商品名	ラサーナ 海そうクリームシャンプー
通常価格	1,430円（税込）
定期価格	–
内容量	360g
成分	水、ラウリル硫酸Ｎａ、ステアリン酸、ラウラミドＤＥＡ、褐藻エキス、緑藻エキス、紅藻エキスなど
香り	公式サイトに記載なし
無添加	×
界面活性材	〇
ノンシリコン	〇

ラサーナ 海そうクリームシャンプーの口コミや評判

ラサーナ 海そうクリームシャンプーがおすすめな人・おすすめしない人

ボズレー クリームシャンプー

ボズレー クリームシャンプーは、髪質修復と頭皮ケアを同時に行えるシャンプーです。

3種類のクレイが、毛穴の奥まで汚れをしっかり吸着して取り除きながら、頭皮に潤いを与えます。

また、3種のビューティーケラチン配合で、髪を芯まで補修し、ふわっと艶やかな髪へと導きます。

スカルプケア・カラーケアなど、1本で7役を担うので、時短ケアしたい人にも最適です。

10種類の美容成分がたっぷり配合されているので、洗うたびにうるツヤ髪になります。

商品名	ボズレー クリームシャンプー
通常価格	2,090円（税込）
定期価格	–
内容量	500ml
成分	水、セテアリルアルコール、グリセリン、スクワラン、イソステアリン酸水添ヒマシ油など
香り	リラックスシトラスの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	〇

ボズレー クリームシャンプーの口コミや評判

ボズレー クリームシャンプーがおすすめな人・おすすめしない人

405クレンジング コンディショナー

405クレンジングコンディショナーは、植物由来の天然成分を厳選して配合したシャンプーです。

やわらかいクリームを馴染ませると、毛穴に詰まった汚れや髪についているスタイリング剤をしっかりと洗い流せます。

1本あれば洗髪や保湿から、髪の補修・頭皮ケアまで可能です。

クリーム状のテクスチャーで、頭皮マッサージがしやすくなっています。

頭皮の血行を促進し、凝り固まった頭皮をほぐし、健やかな頭皮環境へと導きましょう。

商品名	405クレンジング コンディショナー
通常価格	3,364円（税抜） ※メーカー希望小売価格
定期価格	–
内容量	480g
成分	水、グリセリン、セタノール、セテアリルアルコール、ステアラミドプロピルジメチルアミンなど
香り	トラディショナルローズの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	〇

405クレンジング コンディショナーの口コミや評判

405クレンジング コンディショナーがおすすめな人・おすすめしない人

わたしのきまり

わたしのきまりは濃密なクリーム状となっており、サロンのヘッドスパ後のような仕上がりを自宅で体験できるシャンプーです。

うねりや猫毛、パサつきといったあらゆる髪の悩みを解消できます。

高級感のあるスウィートフローラルの香りは、まるで香水をつけているような華やかさ。

一日中、髪から香る優雅な香りが自信を与えてくれます。

ドライヤーやヘアアイロンの熱に反応し、髪のダメージを補修するヒートリペア成分を配合している点も特徴です。

熱ダメージを受けやすい髪を内側から補修し、ツヤのあるまとまりのある髪へと導きます。

また、植物由来のクレンジング成分配合だから、髪や頭皮に優しいです。

商品名	わたしのきまり
通常価格	5,610円（税込）
定期価格	初回限定：1,980円（税込） 2回目以降：4,163円（税込）
内容量	300g
成分	水、グリセリン、ミリスチルアルコール、オクチルドデカノール、ドデカン、ベヘニルアルコール、ステアラミドプロピルジメチルアミンなど
香り	スウィートフローラルの香り
無添加	〇
界面活性材	×
ノンシリコン	〇

わたしのきまりの口コミや評判

わたしのきまりがおすすめな人・おすすめしない人

クリームシャンプーのメリット

クリームシャンプーの主なメリットは、以下の3つです。

それぞれのメリットについて解説します。

メリット1.時短ケアができる

クリームシャンプーは、短い時間でヘアケアできるのが魅力です。

先ほど紹介したとおり、クリームシャンプーはコンディショナーやトリートメントの役割も持っているため、短時間でお手入れを行えます。

商品によっては+αの効果も得られることから、効率よくヘアケアしたい人におすすめです。

「疲れているときは、できるだけ簡単にヘアケアをしたい」などとお考えの人は試してみるといいでしょう。

メリット2.優しい洗浄力で洗い上げられる

クリームシャンプーは、一般的なシャンプーのように洗浄力の高い成分は配合されていません。

クリームの油分によって汚れを浮かせているため、優しい仕上がりが実現します。

そのため髪のパサつきや頭皮の乾燥が気になる人でも取り入れやすいでしょう。

優しく洗い上げたい人は、ぜひクリームシャンプーを試してみてください。

メリット3.頭皮ケアも行える

クリームシャンプーは、髪を洗いながら頭皮ケアができるのも魅力の一つです。

クリーム状のシャンプーが頭皮を包み込んでくれるため、隅々にまで成分が行き渡ります。

そして指で揉みこむようにマッサージすると、毛穴に詰まった汚れを落としつつ適度な刺激を与えられます。

その結果、血行が促進して健康的な頭皮へとサポートできるでしょう。

クリームシャンプーのデメリット

クリームシャンプーのデメリットは、主に以下の3つです。

それぞれのデメリットについて解説します。

デメリット1.すすぎ残りが起こりやすい

クリームシャンプーは、クリーミィなテクスチャーのシャンプーが髪や頭皮を包み込むように密着しながら洗浄するのが特徴です。

しかし、すすぎ残りが起こりやすい点に注意が必要です。

一般的なシャンプーよりも使用感が重く、しっかりすすがないと洗い残しが起きやすくなります。

すすぎ残りが起こると頭皮が炎症を起こしたり、髪がべたついたりといったトラブルが起こるためしっかりとすすぐようにしましょう。

デメリット2.適切な使用量がわかりにくい

クリームシャンプーは、適切な使用量がわかりにくいのもデメリットです。

濃密なテクスチャーであるため「どのくらいの量を使用すればいいのだろうか」と疑問に思う人もいます。

少なすぎると洗浄力が足らなくなり、多すぎるとすすぎ残しの原因ともなり得るため、自分の髪に合った適切量を見極めることが大切です。

なお、適切量は使用するクリームシャンプーによって異なるものの、目安は以下のとおりです。

自分の髪に合った適切量がわかるまで、少し多めに使うと良いでしょう。

デメリット3.洗浄力を感じにくい

クリームシャンプーは一般的なシャンプーのように泡立たないため、洗浄力を感じにくいのも注意が必要です。

そのため「しっかり洗えている気がしない」と感じる人もいるでしょう。

泡立ちの良さを重視する人は、一般的なシャンプーのほうが向いているかもしれません。

クリームシャンプーのおすすめの使い方

クリームシャンプーのおすすめの使い方は、以下のとおりです。

それぞれのステップについて解説します。

STEP1：ブラッシングをする

まず、洗髪前にブラッシングを行いましょう。

事前にブラッシングすることで髪のもつれをほぐせるだけではなく、頭皮や髪についた汚れを浮かせられます。

STEP2：ぬるま湯で予洗いをする

次に、ぬるま湯で頭皮と髪全体を予洗いします。

頭皮の汚れを意識しながらしっかりと予洗いを行うと、7割以上の汚れをこの時点で流せます。

STEP3：マッサージしながら洗髪する

予洗いができたら、クリームシャンプーを手に取りマッサージしながら洗髪しましょう。

具体的なステップは以下のとおりです。

クリームシャンプーを手に取るときは、一度に使用量のすべてを出すのではなく少量ずつ分けましょう。

すると偏りなく頭皮全体にクリームを馴染ませられるため、きれいにケアできます。

またマッサージを行うときは、シャンプーブラシを使うのも効果的です。

指ではマッサージしにくい部分もスムーズに洗えます。

STEP4：しっかりとすすぐ

十分にマッサージしたら頭皮のぬるつきがなくなるまで、しっかりとすすぎましょう。

すすぎ残しがあると頭皮や髪のトラブルが起きやすくなるため、たくさんのぬるま湯で洗い流します。

特にすすぎ残しが起きやすい生え際や耳の後ろ、襟足は念入りに洗ってください。

クリームシャンプーの気になる質問Q&A

最後に、クリームシャンプーの気になる質問をまとめました。

クリームシャンプーを利用するときの参考にしてください。

クリームシャンプーの魅力はなんですか？

洗い上がりのしっとり感です。

クリームシャンプーは優しい洗浄力で洗い上げることができるほか、コンディショナーやトリートメントの役割を担っています。

濃密なクリームが頭皮や髪に密着するため、潤いをしっかりと感じられます。

ただし使用量が多すぎると、重たい印象を与えてしまう点に注意が必要です。

クリームシャンプーと普通のシャンプーの違いはなんですか？

洗浄力の違いです。

一般的なシャンプーは、泡立たせることによって汚れを落とします。

刺激の強い界面活性剤が配合されていることも多く、頭皮や髪への負担も大きいです。

一方、クリームシャンプーは泡立つことなく、濃密なクリームが頭皮や髪を包み込むことで汚れを落とします。

優しい洗浄力で洗い上げるため、頭皮や髪への負担を軽減しながらケアすることが可能です。

クリームシャンプーの放置時間はどれぐらいですか？

目安は3～5分程度です。

頭皮や髪に馴染ませた後は、3～5分を目安に放置してください。

ただし、髪のべたつきが気になる人は放置時間を短くしたり、乾燥が気になる人は放置時間を長くしたりすることも可能です。

頭皮や髪の状態に合わせて、放置時間を調整してください。

自分に合ったクリームシャンプーを試してみよう

クリームシャンプーは濃密でとろみのあるクリームが、頭皮や髪を包み込むことで汚れを落とします。

一般的なシャンプーよりもクレンジングに近い使用感で洗髪できるほか、コンディショナーやトリートメントの役割も担っているためクリームシャンプー1本でヘアケアを行えます。

ただし、クリームシャンプーは商品によって使用感や配合成分などに違いがみられるため、自分の髪に合ったものを選ぶことが大切です。

今回紹介したおすすめのクリームシャンプーを参考に、美しい髪へと導いていきましょう。