ヘナカラーは、植物の「ヘナ」の葉を粉末状にしたもので、ぬるま湯で溶き髪に塗布することで白髪を染められる天然の白髪染めです。
市場には「ナチュラルヘナ」と「ケミカルヘナ」という二種類のヘナが存在し、「ナチュラルヘナ」はヘナ100%ですが、「ケミカルヘナ」には時短で染まりをよくするために化学成分が加えられています。
「ナチュラルヘナ」と「ケミカルヘナ」は一線を画すため、以下に記す「ヘナ」もしくは「ヘナカラー」は、100%天然の「ナチュラルヘナ」のこととします。
ヘナは髪と頭皮に優しいことから、多くの方に支持されています。
しかし、天然であるがゆえ、使用方法や効果にはいくつかの点に注意が必要です。
今回の記事では、ヘナカラーの特徴、メリット・デメリット、および美しい髪を維持する方法について詳しく解説します。
ヘナカラーとは?

「ナチュラルヘナ」は100%天然の植物で化学染料は一切入っていません。
主に白髪染めとして用いられ、頭皮や髪に優しいため、敏感肌の方や化学物質に過敏な方にも適しています。
また、ヘナはトリートメント効果も高く、使用することで髪にハリとツヤを与えることが可能です。
- ヘナカラーに含まれている成分
- ヘナカラーで表現できる色
ヘナカラーに含まれている成分
ヘナカラーの主要成分はローソニアという赤色酵素で、これが髪のタンパク質に結びついて発色します。
ローソニアは髪の主成分であるタンパク質のケラチンにからみつき、髪の表面をコーティングします。
その結果、髪はオレンジ色に染まり、ダメージ部分はケアされ、ツヤが増します。
ヘナカラーで表現できる色
ヘナカラーには脱色作用がないため、黒い髪色を明るくすることはできません。
しかし既に明るい髪色の上に使用すると、そこにオレンジ色が重なることでさらに明るい色になり、白髪に使用すると白髪がオレンジ色に染まります。
また、天然100%のヘナだけではオレンジ色にしかなりませんが、藍の葉などの他の植物と混ぜることによって、明るい茶色~黒に近い色にすることが可能です。
ヘナカラーが持つ効果
ヘナカラーは、天然成分であるヘナを使用したヘアカラーです。
そのため、ヘナカラーを白髪染めとして使用すれば、以下のような効果を得られます。
- 100%天然の植物で白髪を染められる
- 染めるたびにトリートメント効果が得られる
ヘナカラーをすれば、美しい髪色になれるだけでなく、髪質が良くなり、頭皮環境が改善し、紫外線からの保護効果も期待できるため、多くのメリットが得られます。
自然の力で髪と頭皮に優しいケアをできるヘナカラーは、健康志向な方や真の美しさを求める方にとって必須アイテムです。
ここでは、上記2つの効果についてより詳しく解説します。
100%天然の植物で白髪を染められる
ヘナカラーの最大の特徴は、100%天然の植物で化学物質が含まれていないという点です。
- ミソハギ科に属する植物
- 葉を粉末にしたものは古来から髪染めやボディペイントとして使用
- 葉に含まれるローソニアという色素は安全な天然の染料で、肌や髪にやさしいため、化学物質に敏感な方にも安心
化学染料を一切使用せず、ヘナの葉を粉末にしたヘナカラーは、アレルギー反応や肌トラブルのリスクを減らしながら、白髪を美しく染め上げます。
ヘナには天然の色素が含まれているため、髪の表面をコーティングするとともに髪の毛に浸透し、発色します。
ヘナは特に敏感肌の方や化学物質に過敏な方に適しており、安心安全な方法で白髪をケアできます。
染めるたびにトリートメント効果が得られる
ヘナカラーを使用することで、染めるたびに髪へのトリートメント効果が得られます。
ヘナに含まれるローソニア(タンニン酸)というポリフェノール成分が、髪のダメージを修復し、髪の毛の潤いを保持します。
- 髪のキューティクルを保護
- 使う度にハリ、コシ、ツヤを髪にもたらしてくれる
さらに、ヘナは頭皮にも優しく、余分な皮脂を取り除いてくれるため、健康的な頭皮環境を保てます。
これにより、染めることがストレスとなりがちな髪と頭皮に対して、ストレスフリーに毛染めできます。
ヘナカラーで白髪が綺麗に染まる仕組み
ヘナカラーで白髪が綺麗に染まるのは、葉にローソニアという赤色の色素が含まれているためです。
この色素が、髪の主成分であるタンパク質のケラチンと絡まることで白髪がオレンジ色になります。

ヘナによる染色は長くおけばおくほど濃くなるため、時間の調整次第で好みの濃さに染め上げることが可能です。
化学染料と異なり、ヘナは髪のキューティクルを傷つけず、逆に守りながら染めるため、染めた後の髪にハリとツヤが生まれ、輝く髪になります。
このように、ヘナには高いトリートメント効果があるため、使用するほどに髪質が改善されます。
ヘナカラーで白髪を染めるメリット
ヘナカラーは、天然100%のヘアカラー剤のため、白髪染めに使用すると多くのメリットがあります。
一般的な化学染料を使用したヘアカラーと異なり、ヘナは髪と頭皮に優しいため、使用するたびに髪を保護し、頭皮が健康になります。
- 天然成分だから髪を傷めない
- 頭皮への刺激が少ない
- 髪にハリ・コシ・ツヤをもたらしてくれる
- 次に染めるまでの期間を気にする必要がない
ヘナカラーを使うことで、化学染料によるダメージを避け、白髪を自然で健康的に染められます。
このように、ヘナカラーは髪に優しく、美しく、健康にするため、多くの方に選ばれています。
ここからは、上記4つのメリットについて解説します。
天然成分だから髪を傷めない
ヘナカラーは天然100%のため、化学染料を使用した一般的なヘアカラーとは異なり、髪のキューティクルや頭皮へダメージを与えることなく、髪を染められます。
また、ヘナの持つ収斂作用で髪の毛穴を引き締め、髪にハリやコシが出たり、クセが軽減したり、抜け毛の予防にも効果が期待できます。
頭皮への刺激が少ない
ヘナは非常に低刺激で、敏感肌の方でも使用しやすいのが特徴です。
一般的なヘアカラー剤によく見られる頭皮へのヒリヒリ感や赤みなどがなく、天然成分が頭皮を穏やかにケアします。
ただし、ごく稀にアレルギーが出る場合があるため、初めて使用する際はパッチテストを行うことが推奨されます。
髪にハリ・コシ・ツヤをもたらしてくれる
ヘナはただ染めるだけでなく、トリートメント効果もあります。
使用する度に髪にハリとコシが戻り、自然なツヤが増します。
ヘナの成分が髪の内部まで浸透し、内部から髪を修復・保護するため。
長期間使用することで髪質が改善され、手触りも滑らかになるため、美しい髪を維持できます。
次に染めるまでの期間を気にする必要がない
ヘナは非常に優しい成分のため、頻繁に染めても髪や頭皮に負担をかけません。
そのため、色の濃さを調整したい場合や根元のリタッチが必要な場合も、染め間隔を気にせずに何度でも使用することが可能です。
これらのメリットから、ヘナカラーは多くの方に選ばれています。
自然派のヘアケアを求める方や、化学物質に敏感な方にとって、ヘナカラーは無くてはならないものです。
ヘナカラーで白髪を染めるデメリット
ヘナカラーは多くのメリットがある一方で、いくつかのデメリットも存在します。
デメリットを事前に理解することで、ヘナカラーの使用が自分に適しているかどうかを判断できます。
- 染まるまでの時間が長い
- オシャレ染めが楽しめない
- 黒髪が染まりにくい
- アレルギーがゼロではない
- パーマがあたりにくくなる
これらのデメリットを理解した上で、ヘナカラーが各自のライフスタイルやニーズに合っているかを考えることで、満足のいくヘアケアができます。
ここでは、ヘナカラーを使用した場合のデメリットについて解説します。
染まるまでの時間が長い
ヘナカラーは天然成分のみで構成されているため、化学染料を使用した一般的なヘアカラーよりも色が定着するまでの時間が長くなります。
ヘアカラーの種類 | 染めにかかる時間 |
---|---|
一般的な白髪染め | 20~30分 |
ヘナカラー | 30~60分 |
通常、白髪染めには少なくとも30~60分を要し、この時間がさらに長くなることもあります。
このため、忙しい日常の中で定期的にヘナカラーを使用することは、時間を要する作業となりがちです。
オシャレ染めが楽しめない
ヘナ染めでは、基本的に白髪がオレンジから赤茶色の色になり、それ以外の色にはできません。
そのため、多様なカラーリングを楽しみたい方には不向きです。
黒髪が染まりにくい
ヘナには脱色作用がないため、元々の黒髪や濃い髪色を明るくすることはできません。
そのため、髪色を明るくしたい方には不向きです。
アレルギーがゼロではない
ヘナは低刺激であるとはいえ、全ての方にアレルギー反応が起きないわけではありません。
ごく稀に、皮膚の赤みやかゆみなどのアレルギー症状がでる方がいます。
利用前には必ずパッチテストを行い、アレルギーがでないか確認しましょう。
パーマがあたりにくくなる
ヘナカラーを使用することで、パーマがあたりにくくなる点もデメリットの1つです。
普段からパーマをあてている方は、ヘナカラーの使用には向いていません。
ヘナカラーで白髪を綺麗に染める方法
ヘナカラーを使用して白髪を染める方法は、大きく分けて自宅でのセルフカラーと美容院でのプロによる施術の二つがあります。
どちらもそれぞれメリットとデメリットがあるため、自分のライフスタイルや白髪染めに求めるクオリティに合わせて選びましょう。
- 自宅で白髪を染める方法
- 美容院で白髪を染める方法
自宅で白髪を染める方法
自宅でのヘナカラーは、時間や費用を節約しながら白髪を染められます。
手順は以下の通りです。
- ぬるま湯で髪を濡らし、タオルドライで水気を取る※
- ヘナパウダーを40℃~60℃のお湯でペースト状に溶き、髪全体に均一に塗布する
- 頭にラップを巻き、その上にタオルを巻き、保温のためのキャップを被り、30分~60分程放置する
- シャワーで洗い流し、必要に応じてヘアオイルで仕上げる
※工程①は省いても大丈夫です。
この方法では、髪全体に均等にヘナが行き渡るよう毛染め用ブラシコームを使うことがコツです。
美容院で白髪を染める方法
美容院でのヘナカラーは、プロの技術により美しく白髪を染められます。
一般的に、以下のような手順で施術が行われます。
- 初めにカウンセリングを行い、髪質や希望の色味を明確にする
- プロの技術でヘナを髪全体に均等に塗布し、放置する
- シャワーで洗い流し、髪の状態を見ながら必要なアフターケアを施す
美容院は、予約の取りやすさやアフターケアの充実度など、サービスの質にも目を向けて選ぶことが大切です。
また、アレルギーが心配な方は、施術前にパッチテストをお願いすることも可能です。
自宅でセルフカラーするか美容院でプロに染めてもらうかは、自分の生活リズムや白髪の量、求める染め上がりの質を考慮して決めることが大切です。
自宅で簡単に行える利便性と、美容院でのプロフェッショナルな仕上がりの違いを理解し、より良い選択をしましょう。
【年代別】ヘナカラーの使用頻度
ヘナカラーは天然成分から作られたヘアカラーであり、その使用頻度は年代や髪の状態によって異なります。
ここでは、10代から30代と40代から50代以上の年代別でのヘナカラーの使用頻度について解説します。
- 【10代~30代】ヘナカラーの使用頻度
- 【40代~50代以上】ヘナカラーの使用頻度
【10代~30代】ヘナカラーの使用頻度
10代から30代での推奨される使用頻度は、約2ヶ月に1回です。
この頻度であれば、髪の健康を保ちながら、自然な色味を維持できます。
【40代~50代以上】ヘナカラーの使用頻度
年齢を重ねると、白髪が増えるため、ヘナカラーの使用頻度が高まります。
40代から50代以上の方では、1ヶ月に1回の頻度でヘナカラーすることが一般的です。
この頻度で使用することで、白髪をカバーし、美しい色味を保てます。
また、この年代の方は髪のダメージが進んでいることが多いため、ヘナのトリートメント効果により、髪の質感を改善しながら染めることができる利点もあります。
ヘナカラーの色持ちの長さ
ヘナカラーは、他のヘアカラー製品と比較して特に色持ちが良いことで知られています。
通常の化学染料を使用したヘアカラーより褪色が遅く、色の持続期間が1~2ヵ月と長いため、頻繁な染め直しの必要がなく、長期間にわたって美しい髪色を保てます。
- ヘナが髪の表面にコーティングを形成
- 色素が髪内部に深く浸透することで色持ちを向上させるため
ヘナは髪にも頭皮にも優しく、繰り返すことで髪に栄養を与え、髪のハリ、コシ、ツヤを改善し、健康的な頭皮の状態を長く維持できます。
また、ヘナカラーを最大限に持続するためには、アフターケアが不可欠です。
- 髪を穏やかなシャンプーで洗う
- シリコンフリーのコンディショナーを使う
- 過度の熱や紫外線から髪を保護するために、帽子やスカーフを使用する
また、ヘナカラー後の髪は保湿が重要なので、髪の状態を見て、ナチュラルなオイルを使用するのも良いでしょう。
ヘナカラーで白髪を染めるときの注意点
ヘナカラーを使用して白髪を染める際には、いくつか重要な注意点があります。
これらを事前に知っておくことで、思わぬトラブルを避けられます。
- 事前にパッチテストを行う
- 独特のニオイが数日残る
- ヘナの種類によって色合いが変わる
- 生理中・妊娠前期にはヘナカラーを使用しない
これらの注意点を理解した上で正しい知識をもって使用すれば、ヘナカラーで髪を美しく保ちながら白髪染めを楽しめるでしょう。
ここからは、上記で挙げた注意すべき4つのポイントについて詳しく解説します。
事前にパッチテストを行う
ヘナカラーは一般的に低刺激で安全性が高いとされていますが、すべての人にアレルギー反応が起こらないわけではありません。
特に植物アレルギーのある方は、使用前にパッチテストを行うことが不可欠です。
- 腕の内側や耳の後ろなど皮膚の柔らかい部分に少量のヘナを塗る
- 30分後に洗い流し、赤み、かゆみ、発疹などの反応がないか確認※
- 48時間後に赤み、かゆみ、発疹などの反応がないか再度確認※
※ヘナの色素でオレンジに染まるが、赤くなっていなければ問題なし
このテストにより、ヘナに対するアレルギー反応を予測できます。
独特のニオイが数日残る
ヘナには特有の草のような香りがあり、これが苦手と感じる人もいます。
ヘナを使用後、その香りは数日間髪に残り続けることがあります。
香りが気になる場合は、染めた後にアロマオイルを数滴加えたリンスを使用するか、染色時にヘナに少量のエッセンシャルオイルを混ぜると良いでしょう。
また、外出する際は香水やフレグランススプレーを活用して、ヘナの香りをカバーする方法も有効です。
ヘナの種類によって発色が左右される
これまで「ナチュラルヘナ」について説明してきましたが、実際の市場には「ナチュラルヘナ」と「ケミカルヘナ」という二種類のヘナが存在します。
ヘナカラーの種類 | 特徴 |
---|---|
ナチュラルヘナ | 100%天然の植物から作られ、しっかり染めるにはある程度の時間が必要です。 自然な発色と髪への優しさが魅力です。 |
ケミカルヘナ | 化学成分が加えられており、短時間でも鮮やかな色が得られます。 しかし、ナチュラルヘナに比べて髪や頭皮にダメージを与えるリスクが高まります。 |
どちらを選択するかは、髪の健康や頭皮の安全性を優先するか、希望する色の鮮明さを優先するかで決めることが重要です。
生理中・妊娠前期にはヘナカラーを使用しない
ヘナカラーは自然由来の成分から作られているため、多くの人にとって安全なヘアカラーの選択肢とされていますが、生理中や妊娠前期での使用は避けましょう。
以下は、生理中・妊娠前期にヘナカラーの使用を避ける主な理由です。
- ヘナには身体を冷やす効果があるため、生理中や妊娠前期の使用は控えた方がよいでしょう
- 生理中・妊娠中は皮膚が敏感になることがあるため、ヘナが刺激にならないよう避けた方がよいでしょう
ヘナカラーは自然由来で多くの利点を持ちますが、生理中や妊娠前期には慎重な対応が求められます。
体の変化に敏感な時期には、特に注意が必要です。
自己判断での使用は避け、適切な時期に安全な方法で使用しましょう。
- 医師との相談
- パッチテストの実施
- 使用後の観察
ヘナカラーと一般的な白髪染めとの違い
ヘナカラーは自然由来の成分を使用したヘアカラーであり、一般的な化学染料を使用した白髪染めとは全く異なります。
これらの違いを理解することは、消費者が自分のニーズに合ったヘアカラー選びをするのに大切です。
ここでは、ヘナカラーと一般的な白髪染めとの違いを6つの観点から解説します。
- 配合されている成分
- 選べるカラーバリエーション
- 染まり具合
- 染まるまでの放置時間
- 色持ちの良さ
- アフターケア
配合されている成分
ヘナカラーはヘナという天然の植物でできています。
その主要成分であるローソニアは、髪を保護しながら染めるため、染めた後の髪にハリとツヤが生まれ、輝く髪になります。
一方、一般的な白髪染めやヘアカラーはアミノフェノールやパラフェニレンジアミンなどの化学成分を使用。
これらは髪の内部に浸透し色素を定着させますが、髪や頭皮へのダメージが懸念されます。
選べるカラーバリエーション
ヘナカラーで利用可能な色は、ヘナ100%の場合はオレンジですが、藍の葉などをまぜることで、以下のような発色が可能になります。
- 赤味ブラウン
- オレンジ
- 茶色
これに対して、化学染料を使用した白髪染めやヘアカラーは、幅広い色の提供が可能です。
明るい色や暗い色、寒色系や暖色系など、さまざまな色合いが選択可能で、ファッションや個性に合わせたカラーリングが楽しめます。
染まり具合
ヘナカラーは、髪の表面をコーティングし発色するため、髪質や元の髪色により、自然な色合いに染まります。
- 明るい髪色だと仕上がりの色も明るくなる
- ヘナの品質により染まり具合が変わる
- 放置時間により色の入り方が変わる
- ヘナを温めてから髪に塗布しているかどうか
- 髪質や髪の状態
特に元の髪色が明るい場合、髪色はより明るく鮮やかになり、元の髪色が黒い場合、より深みのある髪色になります。
一方で、化学染料を用いた白髪染めやヘアカラーは、髪の内部に色素が直接作用するため、どんな髪質や髪色でも決まった均一な髪色にできます。
染まるまでの放置時間
ヘナカラーで白髪を染める際の放置時間は、一般的な化学染料を使用したヘアカラーより長くなります。
この放置時間は、髪質や元の髪色によって異なりますが、通常は30分から60分程度です。
しかし、最大で3時間の放置が必要な場合もあり、特に初めてヘナを使用する場合や、より深い色を望む場合は、数回の染色を重ねていく必要があります。
これに対して、化学成分を含む白髪染めやヘアカラーは染める時間が短いため、忙しい方にとっては簡便です。
色持ちの良さ
ヘナカラーは髪の表面をコーティングすることで着色するため、色持ちが良いという特徴があります。
特に高品質のヘナを使用すると、色の持続性がさらに向上し、頻繁な染め直しが不要になることが多いです。
また、ダメージを受けた髪や乾燥した髪は、ヘナの色素をより長持ちさせる傾向があります。
対照的に、化学染料を使用した白髪染めやヘアカラーは、紫外線の影響やシャンプーによる色落ちが起こりやすいため、色持ちには劣ることがあります。
アフターケア
ヘナカラーは天然成分を使用しているため、染めた後の特別なアフターケアがほとんど必要ありません。
ただし、色落ちを最小限に抑えるために、頻繁な洗髪を避けましょう。
一方で、化学染料を用いた白髪染めやヘアカラーは、髪にダメージを与えることがあるため、定期的なトリートメントや保湿ケアが必要です。
また、色持ちを良くするために、カラーケア専用のシャンプーやコンディショナーの使用が一般的です。
これにより、染めた髪を保護し、色落ちを防げます。
ヘナカラーの白髪染めに関する質問
ヘナカラーは自然由来の染料を使用したヘアカラーで、白髪染めにも広く利用されています。
ここでは、ヘナカラーを使用する前に知っておきたいことや解決しておきたい疑問について解説します。
- ヘナカラーを使い続けるとどうなる?
- ヘナカラーの色持ちはどれくらい?
- ヘナカラーを使えば明るい色にできる?
- ヘナカラーは敏感肌やアレルギー持ちの方でも使用できる?
ヘナカラーを使い続けるとどうなる?
ヘナカラーを継続的に使用すると、髪の健康が健康になります。
ヘナは髪のキューティクルをコーティングし、保護する働きがあります。
このため、使用を重ねるごとに髪はハリとツヤを増し、強くなっていきます。
さらに、ヘナには頭皮を健康に保つ効果もあるため、頭皮トラブルの減少も期待できます。
ヘナカラーの色持ちはどれくらい?
ヘナカラーの持ちは一般的な化学染料と比べて長く、1~2ヵ月ほど色が持続することが一般的です。
ヘナは髪の表面に定着し、洗髪を繰り返しても色褪せにくい特性があります。
色の持続期間は、髪質、生活環境、洗髪の頻度によっても変わりますが、長期間にわたって比較的安定した色味を楽しめます。
ヘナカラーを使えば明るい色にできる?
ヘナ自体には脱色作用がないため、髪を元の色より明るくすることはできません。
ヘナカラーで得られる色は基本的にはオレンジ色で、白髪が多いとこれらの色がより強く出るため、視覚的には明るく見えます。
しかし、元の髪色が黒っぽい場合、ヘナで明るくするには限界があります。
ヘナカラーは敏感肌やアレルギー持ちの方でも使用できる?
ヘナカラーは天然成分のみで作られているため、化学成分によるアレルギー反応を心配する必要は少ないです。
ただし、草木アレルギーのある方や特定の植物に敏感な方は、使用前にパッチテストを行うことが重要です。
ジアミンアレルギーのある人でも安全に使用できることが多いですが、ジアミンの入った「ケミカルヘナ」も出回っているため、念のため事前にパッチテストを行いましょう。
ヘナカラーは地肌に優しい自然由来のカラー剤
ヘナカラーは、天然のカラー剤として多くの方に支持されています。
ヘナに含まれる植物成分は、頭皮や髪に優しく、ダメージを最小限に抑えられます。
特に、化学成分に敏感な方や髪のダメージを気にする方にとって、ヘナカラーは最適な選択肢です。
さらに、ヘナカラーは髪にハリやコシ、ツヤを与える高いトリートメント効果も持っています。
継続的に使用することで、髪は健康的で美しい状態を保てます。
自然由来の成分で髪を染め上げることで、健康的な髪を保ちながらおしゃれを楽しめます。