ホワイトルマンの口コミ・評判を徹底調査！肌白くなる？効果・成分・値段を解説

「飲む×塗る」のWアプローチで話題のホワイトルマン。

株式会社ユーピーエスが開発・販売し、厚生労働省に効果効能を認められた第3類医薬品であり、科学的根拠に基づいた美白ケアができる点が大きな特徴です。

SNSや口コミサイトでも「肌が明るくなった」「シミが薄くなった」と、ポジティブな意見が多数寄せられています。

一方、「怪しい」「効果がなかった」などの声も一部で上がっています。

この記事では、ホワイトルマンの良い口コミから悪い評判まで、実際の利用者の声を徹底調査しました。

また、「本当に肌が白くなる？」「怪しくない？」などの疑問も解説します。

ホワイトルマンの効果や配合成分、口コミから分かるメリット・デメリット・副作用リスクについても解説しているので、ぜひ最後まで読んでください。

ホワイトルマンは「飲むシミ対策」【基本情報】

分類	第3類医薬品
形状	カプセル
価格	通常価格：12,890円(税込) 初回定期価格：1,500円(税込) ※定期初回初回のみクレームソレール(日焼け止め)プレゼント
内容量	120カプセル(1ヶ月分) (クレームソレール40g※定期初回限定)
成分	ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB
摂取量目安	1日4粒(1回2粒×2回)
支払い方法	クレジットカード、郵便局・コンビニ後払い、代金引換
メーカー	株式会社ユーピーエス 〒810-0073　 福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目1-10 天神フロントスクエア5F

株式会社ユーピーエスが開発・販売する「ホワイトルマン」は、「飲むシミ対策」として注目を集めている第3類医薬品のマルチビタミンサプリメントです。

累計販売数は約11万箱を突破し、紫外線ダメージを受けやすい春夏シーズンや、年齢によるくすみ・シミが気になる方から人気を集めています。

一般的なサプリメントとは異なり、有効成分の効果・効能が厚生労働省により認可された「医薬品」であるため、一定の効果が期待できる点が大きな魅力です。

ホワイトルマンにはレモン約60個分に相当するビタミンCをはじめ、抗酸化作用のあるビタミンE、代謝促進をサポートするビタミンB2などを配合。

メラニン生成を抑制し、体の内側から肌の透明感アップに導きます。

また、「デリケートゾーンの黒ずみにも変化を感じた」という声があり、顔だけでなく全身のトーンアップを期待できるサプリとしてSNSや口コミサイトでも話題になっています。

さらに、定期コースを選ぶと公式限定特別価格セットでホワイトルマンを安く購入可能！

通常価格12,890円(税込)のところ、初回限定で約88％OFFの1,500円(税込)に！

さらに、ホワイトルマンシリーズの日焼け止め「クレームソレール(40g)」が初回限定で付いてきます。

定期コースを選んで、体の内側・外側からWで美白ケアしましょう。

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ホワイトルマンの良い口コミ・評判

実際にホワイトルマンを使用した方からは、「肌がトーンアップした」「飲みやすく続けやすい」「日焼けしにくくなった」など、美白や透明感に関する実感の声が多数寄せられています。

また、体の内側から肌のケアができる点に魅力を感じ、化粧品では効果を感じにくかった方からも高評価です。

ここでは、実際の利用者による良い口コミ・評判を詳しく紹介します。

良い口コミ評判①肌が変わった！

「化粧ノリが良くなった」「くすみが気にならなくなった」など、肌の変化に関する口コミが多く見られます。

良い口コミ評判②簡単でコスパ抜群！

ホワイトルマンの魅力の1つは、シンプルな「飲むだけ」ケア。

良い口コミ評判③体が疲れにくくなった

「美白目的で飲んだのに思わぬ効果を感じた」という口コミも多く見られました。

ホワイトルマンには、ビタミンB2など肌だけでなく代謝やエネルギー生産をサポートする成分も含まれているため、体の内側から元気を取り戻す効果も期待できます。

良い口コミ評判④デリケートゾーンの黒ずみが改善した

デリケートゾーンや脇の黒ずみなど、日常的にケアしにくい部位の改善を実感する声も多数あります。

ターンオーバーの正常化、メラニンの生成抑制など、内側から美白を促す成分がしっかり含まれています。

ホワイトルマンの悪い口コミ・評判

ホワイトルマンには高評価の口コミが多い一方で、一部ではネガティブな声も寄せられています。

ここでは、実際に使用した方のリアルな体験談をもとに、悪い口コミをピックアップして紹介します。

悪い口コミ評判①効果があるか分からない

即効性を求める方や短期間での変化を期待していた方からは、「効いてるか分からない」と感じる場合があるようです。

しかしホワイトルマンは医薬品であり、継続的な服用で少しずつ効果を実感するタイプの商品のため、一定期間使用し続けることが重要です。

悪い口コミ評判②錠剤が大きめ

ホワイトルマンは、1回2錠を1日2回、合計4錠を毎日飲む必要があります。

カプセルタイプなので、カプセルに慣れていない方には負担に感じられることも。

ただし、水と一緒にしっかり飲めば問題はなく、「慣れれば気にならない」との声も多数見られました。

悪い口コミ評判③価格がちょっと高くて続けにくい

ホワイトルマンは有効成分の配合量がしっかりしており、効果が認められた第3類医薬品のため、一般的なサプリよりは価格帯がやや高めに設定されています。

ただし定期初回は1,500円(税込)と手頃に試せるキャンペーンがあり、「まずはお試し価格で気軽に始めて、肌の変化を見てから続けるか判断する」という方にピッタリです。

ホワイトルマンで肌が白くなる？効果・成分【徹底調査】

ホワイトルマンは、飲むだけで「肌のトーンが明るくなった」「くすみが取れて透明感が出た」など、美白ケアを実感する口コミが多い第3類医薬品サプリです。

実際に、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑えたり、体内の抗酸化力を高めたりする成分がバランスよく配合されています。

中でも注目したいのが、医薬品ならではの高配合。

レモン60個分のビタミンCや、ビタミンE・B2の力で、内側から肌環境を整えながら、紫外線や環境ストレスによる色素沈着にアプローチしていきます。

ホワイトルマンに含まれる代表的な成分と、それぞれの美白・美肌効果について詳しく見ていきましょう。

効果・成分①レモン60個分のビタミンC

ホワイトルマン最大の特徴は、1日分にレモン約60個分（1,200mg）のビタミンCが含まれている点です。

※本品4カプセル中（ビタミンC1200mg）
【一回の服用につき2カプセル（15歳以上の場合）】

ビタミンCをたっぷり体内にチャージすることで、以下の効果に期待できます。

効果	詳細
シミ・そばかす対策	メラニンの過剰な生成を抑制し、シミやそばかすの発生を未然に防ぐサポートをしてくれます。
日焼けによる黒ずみケア	日焼けによる肌の黒ずみやくすみにアプローチし、明るく健やかな肌を目指せます。
日焼け対策	不足しがちなビタミンCを補うことで、紫外線による肌ダメージの回復やバリア機能の強化に役立ちます。

ビタミンCは、シミやそばかすの原因となる「メラニン色素」の生成を抑制する働きがあります。

さらに、ビタミンCはコラーゲンの生成にも関与しており、肌のハリや弾力を保ち、くすみのない透明感のある肌へと導いてくれます。

また、抗酸化作用もあるため、日焼け対策としても有効です。

一般的な食品から必要量のビタミンCを摂取するのは難しいため、高配合された医薬品のホワイトルマンを活用してビタミンCを補給しましょう。

参照：厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』eJIM「ビタミンC(Vitamin C)」

効果・成分②ビタミンE×ビタミンCで抗酸化

ホワイトルマンには、ビタミンCに加えてビタミンEも配合されています。

この2つを一緒に摂取することで、強力な抗酸化作用が相乗的に働き、紫外線や加齢による肌ダメージをブロック！

ビタミンEは「若返りのビタミン」とも呼ばれ、血行促進・細胞の老化防止にも役立つ成分です。

血流が良くなることで肌の新陳代謝も活発になり、くすみや色ムラのない明るい肌へと導く効果が期待できます。

また、ビタミンCと組み合わせることで、お互いの酸化を抑制しあいながら効果を最大化できるのも大きなポイント。

ホワイトルマンはこの黄金バランスをしっかりと意識して配合することで、紫外線や環境ストレスによるダメージを防ぎ、透明感肌に導きます。

参照：厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』eJIM「ビタミンE(Vitamin E)」

効果・成分③ビタミンB2で代謝促進

ホワイトルマンには、肌の代謝を支えるビタミンB2が配合されています。

代謝が滞ると、古い角質やメラニンが肌に残りやすくなり、くすみや色素沈着の原因になります。

ビタミンB2を補うことで、老廃物を含んだ肌細胞の排出を促進し、クリアな印象の素肌へ導く効果が期待できます。

また、肌荒れやニキビを繰り返しやすい方にとっても、ビタミンB2は肌コンディションを整えるうえで欠かせない存在です。

参照：厚生労働省「ビタミンB2」

ホワイトルマンは怪しい？実際どうなの？

結論、ホワイトルマンは厚生労働省に認められた第3類医薬品であり怪しくありません。

ネット上では「ホワイトルマンは怪しい…」「本当に安全？」という声を見かけることがありますが、原因としてネット購入が可能な点が原因の1つとして挙げられます。

しかし、そもそも第3類医薬品はネット購入が厚生労働省から認められている医薬品です。

また、他の医薬品や医薬部外品と比べて、副作用リスクが比較的低いとされます。

第3類医薬品(リスクが比較的低いもの)
ネット可

日常生活に支障を来す程度ではないが、身体の変調・不調が起こるおそれがある成分を含むもの

引用：厚生労働省「一般用医薬品のリスク区分」

「効果も欲しいけど、安全性も気になる」と言う方に、ホワイトルマンはおすすめです！

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口コミから分かるホワイトルマンのメリット

ホワイトルマンを実際に使用した人の口コミを分析すると、単なる「飲む美白サプリ」の枠を超えた、多面的なメリットが見えてきます。

ここでは、利用者の声をもとに、ホワイトルマンが評価されている主な理由を紹介します。

メリット①全身の美白・シミ改善ケアができる

ホワイトルマンは、顔だけでなく全身のくすみやシミにアプローチできるのが大きな魅力です。

口コミでも「肘や膝の黒ずみが薄くなってきた」「デコルテや腕のトーンが明るくなった」といった声が見られました。

また、Vラインやデリケートゾーンの黒ずみに効いたとの声も。

ビタミンCやビタミンE、ビタミンB2といった成分が全身の細胞に働きかけ、内側から透明感を引き出すことで、パーツごとに偏らない美白ケアを実現できます。

メリット②体の内側から日焼け対策できる

ホワイトルマンは、飲むことで体の内側から紫外線ダメージを抑えるインナーUVケアが可能です。

実際の口コミでは「日焼け止めを塗り忘れても以前ほど赤くならなかった」「旅行中の屋外でも安心して過ごせた」といった感想が寄せられています。

第3類医薬品で副作用リスクが比較的低く、安全に飲める点も幅広い女性から人気の1つです。

日焼け止めを塗り忘れがちな方、アウトドアやスポーツが多い方にもおすすめです。

メリット③紫外線だけでなく環境ストレスからも肌を守る

ホワイトルマンは、紫外線による日焼け・シミ・肌老化への対策だけでなく、環境ストレスや加齢によるくすみ、ハリ不足などへの効果も期待されています。

「最近肌に透明感が戻ってきた」「化粧ノリが良くなった」といった口コミも多く、これは抗酸化ビタミン（C・E）とビタミンB2の相乗効果によるものです。

紫外線の他、乾燥・ストレスといった複合的なダメージから肌を守るため、年齢肌の総合ケアとしても支持されています。

口コミから分かるホワイトルマンのデメリット

ホワイトルマンは多くの利用者から高い評価を受けていますが、中には「思ったより効果を感じられなかった」「継続が難しい」といった声もあります。

ここでは、実際の口コミから見えてきたホワイトルマンのリアルなデメリットを紹介します。

デメリット①効果実感までに個人差がある

ホワイトルマンの効果の感じ方には個人差があります。

ホワイトルマンは医薬品ではあるものの、シミやくすみといった肌トラブルは日々の生活習慣や代謝、ホルモンバランスの影響を強く受けるため、一定期間の継続が必要です。

最低1ヶ月以上は毎日飲み続けるようにしてください。

口コミでは「3ヶ月ほど続けてようやく変化が分かった」との声もあります。

短期間で効果を判断せず、1ヶ月以上は様子を見ることが大切です。

デメリット②人によっては飲みづらさがある

ホワイトルマンはカプセルタイプのサプリで、慣れていない方は飲みづらい場合があります。

また、口が乾いた状態だと、カプセルが粘膜に張り付いて飲みづらくなります。

「慣れてくると気にならなくなった」という声もありますので、上記のポイントを押さえて飲んでみてください。

ホワイトルマンに副作用はある？

ホワイトルマンは第3類医薬品に分類され、他の医薬品や医薬部外品と比べ得て副作用リスクが低いです。

第3類医薬品(リスクが比較的低いもの)
ネット可

日常生活に支障を来す程度ではないが、身体の変調・不調が起こるおそれがある成分を含むもの

引用：厚生労働省「一般用医薬品のリスク区分」

ただし、人によっては吐き気・嘔吐などの副作用があらわれる場合があります。

Q. 副作用はありますか？

A. 万が一、吐き気や嘔吐があった場合、直ちに服用を中止し、医師または薬剤師にご相談ください。

引用：ホワイトルマン公式サイト

ホワイトルマン服用後に異常を感じたら、専門医師や薬剤師に相談してください。

ホワイトルマンの飲み方・注意点

ホワイトルマンは、シミ・そばかすの予防や美白ケアをサポートする医薬品ですが、正しい飲み方を守ることが効果を最大限に引き出すポイントです。

ここでは、1日あたりの摂取量や、注意点について解説します。

1日4粒(2粒×2回)を厳守する

成人(15歳以上)の方は、1日2回に分けて各2粒ずつ、1日合計4粒飲んでください。

15歳未満の方は以下の用量で服用しましょう。

なお、1日の摂取量を増やしたからといって、美白ケア効果が高まるわけではありません。

Q. 効果を高めたいので飲む量を増やせますか？

A. 医薬品ですので、用法容量の厳守をお願いいたします。

引用：ホワイトルマン公式サイト

ビタミンEを含む商品との併用は避ける

ビタミンE含有商品との併用を避けるよう、公式サイトで下記の通り明記されています。

Q. 飲み合わせは大丈夫ですか？

A. ホワイントルマンはビタミンEを高配合している医薬品です。ビタミンE含有商品との併用はお気をつけください。

引用：ホワイトルマン公式サイト

不安な場合、医師や薬剤師に相談してください。

口コミから分かるホワイトルマンがおすすめの人・おすすめしない人

ホワイトルマンは、シミ・そばかす・くすみといった肌悩みに多角的にアプローチできる医薬品ですが、どんな人にも合うわけではありません。

ここでは、口コミや配合成分を分析し、ホワイトルマンがおすすめの人・そうでない人をまとめました。

ホワイトルマンがおすすめの人

ホワイトルマンをおすすめしない人

ホワイトルマンはどこで買える？【公式・Amazon・ドンキ】

ホワイトルマンは公式サイトや、Amazon・楽天などの通販サイトで購入できます。

2025年7月時点、全国の薬局・ドラッグストアでは取り扱いがありません。

また、ドンキ・東急ハンズ・ロフトなどのバラエティショップでも、取り扱いがないことが確認されています。

実店舗ではななく、公式サイト・通販サイトのみでしか購入できない点に注意しましょう。

以下では、公式サイト・通販サイトでの販売価格を比較表にまとめました。

購入場所	値段
公式サイト	【紫外線ケアセット】 ・通常価格：12,890円(税込) ・定期初回：1,500円(税込) ※約88％OFF ※セット内容：ホワイトルマン1箱(120カプセル)＋クレームソレール(40g) ・2回目以降：12,960円(税込) ※セット内容：ホワイトルマン2箱(240カプセル)
Amazon	8,690円(税込)
楽天市場	8,690円(税込)

ホワイトルマンは公式サイトの定期コースが最安値です。

約88％OFFの1,500円(税込)で購入できるうえ、日焼け止めのクレームソレールが付いてきます。

公式サイトは偽物や転売品のリスクがなく、品質が保証されている点もポイントです。

お得に美白ケアを始めるなら、下記の公式サイトをチェックしてみてください。

＼定期初回約88％OFF！／

公式サイト

ホワイトルマンに関するよくある質問

ホワイトルマンの効果・副作用・どこで買えるかなど、よくある質問に回答しました。

ホワイトルマンの効果は？どれくらい肌が白くなる？

ホワイトルマンはビタミンC・ビタミンE・ビタミンB2が贅沢に配合された第3類医薬品のマルチビタミンサプリです。

効果には個人差がありますが、1ヶ月ほど継続使用することで、「内側から透明感が出た」「肌トーンが整った」といった口コミが寄せられています。

ホワイトルマンで副作用が出ることはある？

ホワイトルマンは第3類医薬品で副作用リスクが低いですが、吐き気・嘔吐などの副作用があらわれる場合があります。

人によって体質と合わない場合もあるため、服用後、異常を感じたら使用を中止し、速やかに医師・薬剤師に相談してください。

ホワイトルマンは薬局でも買える？マツキヨで取り扱いはある？

2025年7月現在、ホワイトルマンは薬局やドラッグストア(マツキヨ、ウエルシア等)では取り扱いがありません。

公式サイト・通販サイト(Amazon・楽天)など、ネット購入なら可能です。

最安値は公式サイトの定期コースです。

初回は約88％OFFの1,500円(税込)で購入できます。

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公式サイト

ホワイトルマンは公式・Amazon・ドンキ・どこで買える？

ホワイトルマンを購入できるのは公式サイト・Amazonなどの通販サイトに限られ、ドンキ・東急ハンズ・ロフトなどの実店舗では購入できません。

取り扱い店舗・値段を以下の比較表にまとめました。

購入場所	取り扱い	値段
公式サイト	◎	【紫外線ケアセット】 ・通常価格：12,890円(税込) ・定期初回：1,500円(税込) ※約88％OFF ※セット内容：ホワイトルマン1箱(120カプセル)＋クレームソレール(40g) ・2回目以降：12,960円(税込) ※セット内容：ホワイトルマン2箱(240カプセル)
Amazon	◎	8,690円(税込)
楽天市場	◎	8,690円(税込)
ドンキ	✕	―

公式サイトの定期コースが最もお得なので、お試ししてみたい方におすすめです。

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ホワイトルマンの解約は簡単？定期縛りはある？

ホワイトルマンの定期コースを解約する場合、次回発送日の7日前までに電話連絡してください。

連絡先は以下の通りです。

契約回数については公式サイトに記載がなく、初回受け取り後に解約したい方は、上記の問い合わせ先に連絡してみてください。

ホワイトルマンは1,000円で買える？

過去、定期初回1,000(税込)キャンペーンが開催されたこともありますが、現在は対応していません。

2025年7月現在、ホワイトルマンは定期コース初回限定1,500円(税込)キャンペーンを実施しています。

ホワイトルマンシリーズの「ビタミンC主薬製剤」に加え、初回限定で「クレームソレール(日焼け止め)40g」がセットでついてきます。

通常価格の約88％で購入できるので、非常にお得です。

口コミ高評価のホワイトルマンで「飲む美白ケア」を始めよう！

ホワイトルマンは第3類医薬品の、体の内側からケアできる「飲む美白ケア」サプリです。

シミ・くすみの原因に内側からアプローチし、紫外線や環境ストレスによる肌ダメージもケア！

手軽に始められて、継続するほど透明感ある肌へと導いてくれるホワイトルマン。

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定期初回はホワイトルマンシリーズの「クレームソレール(日焼け止め)」付きで、体の内側・外側からのWケアで、透明感のある肌を実現できます。

シミ・くすみが気になる方、効率良く日焼け対策したい方はぜひ試してみてください。