本当に効果がある育毛剤はある？発毛剤との違いも徹底解説！

「本当に効果がある育毛剤を知りたい！」「市販の育毛剤は効かないって本当？」と、育毛剤が本当に効果があるか疑問に思っている人は多いと思います。

育毛剤は、頭皮環境の改善を目指すヘアケアアイテムです。今生えている毛を育てたり、抜け毛を防止したりすることを目的として作られています。

しかし育毛剤の種類はとても多く、どれを選んでいいか分からないと迷いますよね。そこで今回は、育毛剤の効果や使用期間の目安、おすすめの育毛剤５選を紹介します。

発毛剤との違いについても詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください！

育毛剤に期待できる効果と使用期間

育毛剤に期待できる5つの効果

育毛剤には、主に以下の5つの効果が期待できます。

育毛剤には、フケやかゆみを防ぐなど頭皮環境を整える効果が期待できます。また、今生えている髪の毛にハリやコシを与えたり、毛が強く丈夫に育つよう働きかけたりする効果も期待できるでしょう。

育毛剤の役割は頭皮の土壌を整え、健康的な髪の毛に育つよう導くこと。様々な有効成分が頭皮に浸透して頭皮環境を整えてくれます。

健康的な髪が育ちやすくなるので、髪のボリュームアップが目指せます。また育毛剤には、抜け毛を減らす「防止」の効果も期待できます。

出典：【医師監修】育毛剤は効果がないのか？あるのか？効果的な使い方・成分・期間 -Vitabrid C12

育毛剤の効果実感までにはどれくらいかかる？

育毛剤の効果が実感できるまでの期間は、およそ6ヶ月からが目安といわれています。長いように感じますが、これは「ヘアサイクル」が関係しています。

髪はヘアサイクルによって抜けやすい時期があるため、育毛剤の結果は継続しないとわかりにくいのです。

頭皮から髪が出るまでに約3ヶ月程度が必要ですが、髪が伸びないと見た目にはほとんど変わりません。

効果をはっきりと実感できるまでには、休止期の3ヶ月間と髪が伸びる期間（約3ヶ月）の合計6ヶ月程度はかかると考えて良いでしょう。

そのため、育毛剤を1本だけ使用し、効果が実感できないからと止めてしまうのはNGといえます。

出典：【医師監修】育毛剤は効果がないのか？あるのか？効果的な使い方・成分・期間 -Vitabrid C12

育毛剤と発毛剤の効果の違い

「育毛剤」と「発毛剤」、同じものと感じている人も多いですが、実は使用する目的や有効成分が明確に異なります。ここででは、育毛剤と発毛剤の効果の違いを見ていきましょう。

育毛剤の目的と有効成分・副作用

製品によって違いはありますが、育毛剤には以下の効果が期待できる成分が配合されています。

育毛剤は「すでに生えている髪の毛を健康的に育てるようはたらきかける」のが目的のヘアケアアイテムです。新しい髪の毛を生やすのではなく、今生えている髪の毛にアプローチするのが特徴です。

育毛剤は「医薬部外品」に分類されており、「脱毛の予防」「今生えている毛を育てる」のが役割とされています。

副作用は比較的少ないものの、稀に頭皮の発疹や痒み・かぶれなどの皮膚トラブルがあり得ます。

出典：【医師監修】育毛剤は効果がないのか？あるのか？効果的な使い方・成分・期間 -Vitabrid C12

発毛剤の目的と有効成分・副作用

発毛剤は、「髪の毛を生やすこと」を目的とした商品です。髪の毛が生えてこなくなり、頭髪の薄さが気になる人でも効果を期待できます。

日本で販売されているほとんどの発毛剤には、有効成分『ミノキシジル』が配合されているのが特徴です。

ミノキシジルには血管を広げる作用があり、それによって血行促進や毛母細胞の活性化を期待できます。

発毛剤は第一類医薬品に分類され、「病気の治療」「毛が生えるよう促す」効果があるとされています。

なおミノキシジルは皮膚トラブル以外の副作用もあり得るので注意しましょう。

出典：【医師監修】ミノキシジルとは？効果や副作用等、治療薬の基本を解説します　-RIAHS GINZA

男性向け育毛剤おすすめ５選

1プランテルEX

『プランテルEX』は、植物由来成分23種※2、アミノ酸16種※2、有効成分3種を配合した育毛剤です。

毛髪再生医学に基づいて作られており、育毛成分をサポートする成分『リデンシル』は、最高濃度※35％配合しています。

頭皮に刺激の強いパラベン・合成香料・鉱物油・シリコン・紫外線吸収剤という添加物は不使用のため、頭皮トラブルのリスクを極力抑えながらしっかり髪の毛を育てていけるでしょう。

公式サイトでは、単品購入だけでなく、「定期購入」や「まとめて購入」など様々なプランを用意。上の表のように、3本まとめて定期コースで注文すれば16,800円割引価格で購入が可能です。

送料や手数料は無料、休止・中止の条件もないので、まとめての購入が断然お得でしょう。

定期コースの注文なら、30日間の全額返金保証もついているので、頭皮に合わなかった場合でも安心です。

商品のお届けもプライバシーに配慮しており、商品名やロゴ名などが一切分からない無地の段ボールで配送されます。

メーカー	株式会社ユーピーエス
価格（税込）・内容量	通常1本：15,180円（50ml/本） 定期1本：10,670円（50ml/本）
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム ジフェンヒドラミン塩酸塩 センブリエキス
全額返金保証	定期コースなら30日間全額返金
購入方法	Web

＼当サイト限定5,000円OFFクーポン配布中／

プランテルEX
公式サイトはこちら

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プランテルEXは効果ある？利用者の口コミ・評判とおすすめ購入方法

※1　[一切不使用]パラベン/合成香料/合成着色料/鉱物油/シリコン/紫外線吸収剤
※2　全て保湿成分
※3　製品許容量に対し配合可能な濃度としての限界値
出典：プランテルEX

2Bimora(ビモラ) トニックスキャルプローションS

おすすめポイント

• リピート率94%以上※1！
• 育毛のために2種の有効成分※2配合
• 高機能美容成分「ペリセア※3」配合
• 15種類の植物エキスと保湿成分※4配合

『Bimora(ビモラ) トニックスキャルプローションS』は、有効成分・スカルプケア成分・高機能美容成分をトリプル配合※5した育毛剤です。育毛促進効果だけでなく、頭皮ケアにも着目しています。

楽天ランキングの「医薬品・医薬部外品部門」「医薬部外品部門」「育毛・抜け毛・フケ部門」で、3冠を獲得※5した実績からも期待が持てますね。

その他にも15種類の天然由来の植物成分・保湿成分※4を配合。デリケートな髪と頭皮に潤いを与え、優しくケアします。

また、育毛剤とは思えないスタイリッシュなボトルデザインは洗面所に置きやすく、インテリアを邪魔しませんよ。

購入は初回32％オフの定期便がお得です。回数縛りもございません。

メーカー	株式会社BimoRa（ビモラ）
価格（税込）・内容量	通常：8,890円(100ml/本、送料込) 定期便：5,980円（初回のみ）
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム センブリ抽出液
全額返金保証	対象の定期コースなら「初回の商品代金のみ」を全額返金※7
購入方法	Web

＼初回限定約32%OFF！／

BimoRa TONIC
公式ページはこちら

他にも口コミ・評判をチェック！

BimoRa(ビモラ) スキャルプローションSの評判は？使用方法・購入方法も

※出典:BimoraトニックスキャルプローションS
※1 定期コースを申し込んだ方のうち2回目以降のお届けまで契約を継続した方の割合（集計期間：2022年8月30日〜2022年10月2日）
※2 センブリ抽出液、グリチルリチン酸ジカリウム
※3 配合目的：保湿
※4 濃グリセリン乳酸ナトリウム液、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、トウヒエキス、アセンヤクエキス、ニンジンエキス、センキュウエキス、ビワ葉エキス、オウゴンエキス、チャエキス（１）、１，３－ブチレングリコール、ヒアルロン酸ナトリウム（２）、ホップエキス、グリシン、マツエキス(全て湿潤剤)
※5 センブリ抽出液(有効成分)、グリチルリチン酸ジカリウム(有効成分）、ペリセア（保湿目的)、リデンシル(保湿目的）
※6 楽天リアルタイムランキング「医薬品・医薬部外品部門」「医薬部外品部門」「育毛・抜け毛・フケ部門」それぞれにおいて2023年2月3日16:20時点において第1位を獲得
※7 商品お届け日を含む10日以内

３チャップアップ

『チャップアップ』は、5種類の有効成分と育毛に特化した天然成分55種類、アミノ酸15種類を配合した育毛剤です。

“TEN-DDS” という高速浸透技術を採用しており、有効成分を頭皮に行き渡らせることが可能。

公式サイトでは定期的にキャンペーンを実施しており、『めちゃ得コース』なら通常1本8,690円（税・送料込）が、初回のみ1,980円（税込・送料無料）で購入できます。

100日間の返金保証書付きなので、万が一満足できなかった場合も安心です。

メーカー	株式会社ソーシャルテック
価格（税込）・内容量	通常：8,690円(120ml/本、送料込) めちゃ得コース：1,980円（初回のみ） その他コースあり
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム 塩酸ジフェンヒドラミン センブリエキス トコフェロール酢酸エステル D-パントテニルアルコール
全額返金保証	定期コースなら100日間お届け2回分の代金を全額返金
購入方法	Web

＼毎回42%OFFで購入可能／

チャップアップ
公式サイトはこちら

他にも口コミ・評判をチェック！

チャップアップの成分と効果｜口コミ・評判、育毛剤の使い方

出典：チャップアップ

４REDEN

おすすめポイント

• 有効成分3種類、こだわりぬいた天然由来成分を配合
• 定期コースなら初回75％OFF、2回目以降27％OFF
• モンドセレクション金賞受賞※1
• パヴォーネアワード金賞受賞※2

『REDEN』 は、有効成分3種類に加えて、「オウゴン値エキス」※3「オタネエンジン根エキス」※3などこだわりぬいた天然由来成分を配合した育毛剤です。

「セイヨウアカマツ球果エキス」「チャ葉エキス」「亜鉛」「グリシン」など育毛に役立つ4つの成分をまとめた『リデンシル』※3を、最も安心・安全に使える濃度3％で配合しています。

モンドセレクション金賞※1、パヴォーネアワード金賞※2を受賞した実績があり、技術的な水準も評価されています。

公式サイトから定期コースに申し込めば、初回75％OFFの3,278円（税込）で、2回目以降も27％OFFの9,845円（税込）で購入できるので、お得に育毛生活を始められます。

＼お客様満足度98.7%！／

REDEN
公式サイトはこちら

容器は直噴ノズルなので、液ダレしにくく頭皮にしっかり浸透させられる使い勝手の良さも強みですね。

メーカー	株式会社美元
価格（税込）・内容量	13,640円（90ml/本）
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム ニンジンエキス センブリエキス
全額返金保証	対象の定期コースなら「初回の商品代金のみ」を全額返金 ※無期限（ミラクル定期便を購入の場合のみ商品お届け日を含む10日以内）
購入方法	Web

＼お客様満足度98.7%！／

REDEN
公式サイトはこちら

※1 モンドセレクション
※2 パヴォーネアワード
※3 保湿成分
出典：REDEN

５ニューモ

『ニューモ』は、発毛促進・育毛・脱毛の予防などに効果的な3つの有効成分を配合した育毛剤です。中でも特徴的なのは、タマゴ由来の頭皮保護成分『HGP(※)』を配合していることです。

『HGP(※)』はヒヨコは卵で21日間温められただけで、イキイキと生まれてくることに着目して開発された成分で、頭皮保護を目的として配合されています。

※HGP：独自の方法で製造した特別な卵黄リソホスファチジルコリン（頭皮保護成分）

合成香料・パラペン・鉱物油・紫外線吸収剤・合成着色料・シリコンという添加物が入っていないのも魅力のひとつ。肌に優しく、男女ともに使用できます。

公式サイトでは定期的にキャンペーンを開催しており、通常1本5,500円（税込）が、初めての方限定で55％OFFの2,475円（税込）で購入可能なので、まずは試しに購入してみるのも良いでしょう。

育毛剤の効果的な使い方

育毛剤の効果を最大限発揮させるために、次の3つの方法に着目して使用しましょう。

1.清潔な頭皮に使用する

育毛剤の効果を上げるために、洗髪後の清潔な頭皮に塗布するようにしましょう。

ヘアワックスやジェルなどの整髪料をつけたまま育毛剤を使用しても、整髪料が邪魔をして育毛剤の成分が頭皮にしっかり浸透せず、効果が半減するおそれが考えられます。

はじめにシャワーのお湯でしっかりすすぎ、そのあとシャンプーで余分な皮脂や汚れを落としましょう。

手のひらでシャンプーを泡立ててから使い、マッサージしながら泡で包みこむように洗うのがコツです。

シャンプー後はシャンプーやコンディショナーの成分が頭皮に残らないように、しっかりと洗い流しましょう。

2.半乾きの髪の毛に使用する

育毛剤を頭皮に塗布するときは、半乾き状態の髪の毛がおすすめです。シャンプーを洗い流したら、タオルで髪の毛を拭きます。そのあと、ドライヤーで7〜8割程度を目安に乾かすとよいでしょう。

髪の毛が濡れた状態で育毛剤を使用しても成分が流れてしまいます。また乾燥状態の場合、毛穴が閉じているので浸透しづらいことがあります。

タオルとドライヤーで半乾きの状態にしてから育毛剤を利用しましょう。

「自然乾燥でいいのでは？」と思いがちですが、自然乾燥では雑菌が繁殖しやすくなり頭皮環境が悪くなる可能性があるので、避けるのがおすすめです。

3.頭皮マッサージで血行促進をする

育毛剤を頭皮に塗布したら、頭皮マッサージを行うと効果的。頭皮マッサージをすれば血行が促進され、育毛剤の成分が浸透しやすくなります。

頭皮マッサージをするときは、後頭部から前頭部の順にマッサージを行いましょう。爪を立てて激しくマッサージすると頭皮を傷つけてしまうので、指の腹で優しく揉み込むように行ってください。

出典：https://customlife-media.jp/hairgrowth-how-to-use

育毛剤の効果を高める生活習慣

育毛剤の効果をしっかり発揮させるためにも、普段の生活習慣を見直すことは大切です。食事内容や睡眠、喫煙などは薄毛と深い関係があります。

質の良い睡眠で成長ホルモンを分泌させる

紫外線など、日中受けたヘアダメージを回復し、髪を太く長く成長させるためには、質の良い睡眠をとって成長ホルモンを分泌させることが大切です。

ちょうどいい睡眠時間は人によって異なりますが、最低でも5〜6時間のまとまった睡眠をとるようにしましょう。

髪の成長に必要なホルモンは、入眠後〜3時間の間に最も多く分泌され、その後数時間をかけて全身を巡るためです。

入浴は睡眠の2時間前までに済ませておくと、スムーズに眠りにつけますよ。他にもスマホやパソコンなどのブルーライトを控えるなど、睡眠をしっかりとって、健やかな髪を育てましょう。

育毛に必要な栄養素を摂取する

髪の土台は、毎日の食事から摂取した栄養素から作られます。育毛効果の高い栄養素を意識して摂取することを心がけるようにしましょう。

揚げ物などの油の多い食べ物やアルコール、コーヒーなどを過剰に摂取してしまうと、髪の成長の妨げとなるので注意が必要です。

足りない栄養素はサプリメントなどを活用して補うなど、身体の中からも元気な髪を育てるために整えていきましょう。

ストレスを適度に発散する

仕事や人間関係など、何かとストレスを感じることの多い社会生活ですが、過度なストレスは血行不良やホルモンバランスの乱れを引き起こし、育毛の妨げとなってしまいます。

ストレスと無縁な生活を送ることは難しいですが、趣味や自分の時間を充実させるなど、適度に発散できる自分に合った方法を見つけましょう。

自分の悩みを人に話したり、気の許せる仲間とコミュニケーションを取ることでもやもやした気持ちを解消することにつながります。映画や読書で気分転換をしたり、ストレスと上手に付き合っていきましょう。

育毛剤を使うときの注意点

育毛剤を使う際に知っておきたい注意点について紹介します。副作用についても改めて解説しているので、参考にしてみて下さい。

1.育毛剤と発毛剤の違いを理解する

育毛剤と発毛剤の違いを理解し、自分が目指す効果が得られるかどうか判断しましょう。医薬品は医薬部外品よりも作用が強いことが特徴です。

育毛剤は、新たな髪を発毛させる働きは認められていません。確実に髪の本数を増やしたい方は、発毛剤を選ぶと良いでしょう。

出典：発毛剤とは？育毛剤との効果の違い＆おすすめ発毛剤3選をご紹介！

育毛剤の副作用について

「育毛剤の副作用について気になる」という方も多いのではないでしょうか。

医薬品の発毛剤や、内服薬と混同されている場合があるため、整理しましょう。

なお、ここに挙げているのは一例であり、発毛剤や内服薬は種類によって副作用が異なります。購入前にしっかり調べるようにしましょう。

出典：【医師監修】育毛剤で起こる副作用の症状と原因について
出典：ミノキシジル配合外用液5％「FCI」
出典：プロペシア

2.用法用量を守って使用する

パッケージに記載されている使い方をきちんと守って使用することが、効果を最大限発揮するコツといえるでしょう。

育毛剤は、たくさんつければ良いといわけではありません。つけすぎると、毛穴に薬剤が詰まって頭皮に負担をかける恐れがあります。

育毛剤のつけすぎは逆効果になる恐れも。本来の効果をきちんと発揮させるために、用量を守った使い方をしましょう。

3.継続使用できるものを選ぶ

育毛剤はすぐに効果が出るものではなく、同じ商品を6ヶ月程度使い続けることが大切といえます。

育毛剤の中には高価なものもありますが、自分にとって無理のない価格設定のものを継続購入するのがおすすめです。

高価なものを単発的に使用するよりも、自分が使い続けられる範囲の値段のものを継続して使用する方がおすすめです。

価格だけでなく、香りや使用感などが自分の好みに合っているかどうかもポイントですよ。

もちろん、アレルギーや副作用が現れた場合はすぐに使用を中断し、医師に相談しましょう。

出典：【医師監修】育毛剤はタイミングが大事！正しい使い方と使い始める時期

まとめ

今回は、育毛剤の効果や効果が実感できるまでの期間、おすすめの育毛剤について解説しました。

育毛剤は、頭皮環境を改善し、今生えている髪の毛を健康的に育てる効果が期待できるヘアケアアイテムです。

すでに生えている毛を強く丈夫にしたい、髪のボリュームアップを目指したい人に向いています。効果実感までは最低でも半年程度かかるので、長期間使い続けることも大切です。

育毛剤効果に関するよくある質問

出典：頭皮マッサージと正しいシャンプー方法で健やかな髪を保つ
出典：「育毛剤×育毛剤」「育毛剤×発毛剤」の併用はOK？単品使用が勧められる2つの理由